Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Yaşanan cilt problemlerinin büyük bir bölümü, cildin olması gereken rutin bakımdan mahrum kalması sebebi ile ortaya çıkmaktadır. Cilt tipleri birbirinden farklıdır. Bu sebeple, her cilt tipine uygulanacak olan bakım ürün ve maskeleri de aynı değildir.

Her cilt tipi için farklı maske ve ürünler tercih edilse de, cildin ortak ihtiyaçları bellidir. Öncelikle nem ihtiyacı çok önemlidir. Bu hem dıştan, hem de içten giderilmesi gereken bir ihtiyaçtır. Cildin nem oranını, içten gideren tek unsur, bol su tüketimidir. Sağlıklı bir cilt ve sağlıklı bir yaşam için, her gün en 10 bardak su içilmesi şarttır. Bunun ardından, cildin temizliği gelir.

Gün boyu, hava kirliliği başta olmak üzere, birçok etken, cildin kirlenmesine ve gözeneklerinin tıkanmasına neden olur. Tıkanan gözenekler, cilt temizlenmediği takdirde, siyah nokta oluşumuna uygun hale gelir. Bu nedenle, cilt, mutlaka her gün düzenli olarak temizlenmelidir. Derinlemesine temizlik sağlayan ürünlerle cilt temizlenir.

Ürün seçimi yapılırken, mutlaka cilt tipi göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca, kullanılan ürünün mümkün olduğunca kimyasal madde içermemesine dikkat edilmelidir. Cilt, kesinlikle sabun ile yıkanmamalıdır. Sabun, cildi kurutarak, cilt problemlerine yol açabilir. Cilt su ile yıkanırken, mutlaka ılık su kullanılmalıdır. Aşırı soğuk su ve aşırı sıcak su kullanılması, cilt için zararlı olacaktır. Cildin temizlenmesinin ardından, mutlaka nemlendirici kullanılmalıdır. Nemlendirici seçiminde de cilt tipi baz alınmalıdır. Aşırı yağlı ciltler için yağ oranı yüksek bir nemlendiricinin kullanılması zararlı olur. Bu nedenle, kişinin cilt tipini tanıması da çok önemlidir.

Günlük bakımın haricinde, haftalık olarak da uygun maskelerin kullanılması yarar sağlayacaktır. Evde bulunan ürünlerle hazırlanabilecek maskeler, düzenli kullanım ile mucizeler yaratabilmektedir. Kişi, hazırlayacağı maskenin içeriğinde kullanacağı maddelere alerjisi olmadığından emin olmalıdır. Bu nedenle, ilk kez uygulanacak maskeler, hazırlandıktan sonra, cildin küçük bir kısmına uygulanarak beklenmeli ve maskenin cilde uygunluğu test edilmelidir.

Cilt bakımının en önemli kısımlarından bir tanesi de, beslenme biçimidir. Porselen gibi güzel ve pürüzsüz bir cilt için, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Ayrıca, sebze ve meyveye, günlük öğünlerde ağırlıklı olarak yer verilmelidir.