işü
Son yayınlanan yazılar
print this page
Son yazılar
ağır depresyon etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
ağır depresyon etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Depresyon Belirtileri

Ne yazık ki günümüzün sosyo ekonomik koşulları içerisinde depresyona girme riski her geçen gün artmayı sürdürmektedir. Yapılan son araştırmalar ile beraber günümüzde depresyonun ilkokul seviyesindeki çocuklarda bile yaşanabildiği ortaya çıkarılmıştır. Özellikle de okulda arkadaşları tarafından dışlanan, kusurları neden ile alay konusu olan çocuklarda depresyon görülme riski son derece yüksektir. Üstelik ailelerin bu depresyon belirtilerini erken evrede yakalayamamaları depresyonun ilerleyerek tedavi sürecinin çok daha zorlaşmasına neden olmaktadır. 

Bu nedenle ailelere düşen önemli görevlerden biri çocukların fiziksel durumlarını takip ettikleri kadar ruhsal durumlarını da büyük bir özen ve dikkatle takip etmeleridir.Depresyon en basit hali ile kişilerin üzülmelerine ya da umutsuzluğa kapılmalarına neden olabilecek gelişmeler yaşanmamasına rağmen kendilerini büyük bir boşlukta hissetmeleridir. Çok küçük olayları bile büyüterek kendilerini üzen, hayattan ve yaşamaktan zevk almayan, eskiden severek yaptıkları faaliyetleri bile yapmak istemeyen kişiler depresyona girmiş demektir. Depresyonu çok tehlikeli kılan ise tedavi edilmediği takdirde kişinin kendisini dış dünyadan soyutlamasına ve intihara bile neden olabilmesidir. Ruhsal bir sorun olan depresyon grip gibi normal bir hastalıktır. Uygun tedavi yöntemleri ile iyileştirilen kişiler eski hayatlarına sorunsuz olarak dönmektedir. Burada önemli olan depresyon belirtilerinin çok iyi bilinerek kendinizde ya da yakın çevrenizde birinde görmeniz halinde uzman bir psikiyatriste başvuruda bulunmaktır.

Depresyon belirtileri aslında günlük hayatta sıklıkla yaşanan üzüntü, karamsarlık, mutsuzluk ve içe kapanıklık gibi hisler olduğu için depresyona giren pek çok kişi bunu anlayamamaktadır. Oysa ki depresyonda olan kişiler bu hisleri çok daha yoğun ve şiddetli olarak yaşarken çoğu zaman bu hissi duymaya neden olan bir olay ortada yoktur. Çoğu zaman depresyon kişinin kendisi tarafından değilde yakın çevresi tarafından fark edilmektedir. Depresyonda olan kişilerde iyimserlik azalırken konsantrasyon sorunları ortaya çıkmakta özellikle de olayların detaylarını unutma başlamaktadır. Depresyon belirtileri arasında bunlara ek olarak aşırı sinir ya da sakinlik, olayları umursamama ya da olayları olduğundan fazla bir şekilde abartma, yoğun iştahsızlık ya da aşırı yeme isteği, çok fazla uyumak istemek ya da hiç uyku uyuyamamak, gün içerisinde enerjisinin tükendiğini hissetmek gibi belirtiler bulunmaktadır.  
0 yorum

Asabiyetle Birleşince Depresyon Kötüleşiyor



Majör depresyonu (ağır depresyonu) olankişilerde asabiyet ve huzursuzluk depresyonun daha şiddetli olmasına ve başkasağlık problemlerine sebep oluyor. A.B.D. Ulusal Akıl Sağlığı Enstitüsü’nün 31yıl boyunca izlediği 500’den fazla kişinin bilgileri incelendi. Katılımcılar1978 ile 1981 yılları arasında çalışmaya katıldığında majör depresyonhastasıydı.




Dr. Lewis Judd’ın belirttiği üzere aşırıasabiyet ve kızgınlık çalışmaya katıldıklarında katılımcıların yaklaşık%54’ünde mevcuttu. Bu hastalardaki asabiyetin önemli oranda daha şiddetlidepresyonla, daha uzun süren depresyonla ilişkili olduğu görüldü. Asabiyet vekızgınlık duyguları ayrıca daha zayıf tepki kontrolü, daha yüksek oranda hayatboyu süren madde bağımlılığı ve anskiyete bozukluğu, daha fazla antisosyalkişilik bozuklukları, daha az hayat tatmini ve akrabalarda daha yüksek orandabipolar bozukluk ile alakalı bulundu.




Araştırma asabiyet ve kızgınlığın dahaşiddetli depresyonla ilişkili olduğunu gösterse de bu duyguların depresyonunşiddetlenmesine tek başlarına sebep olduğunu kanıtlamadı.




Depresyona eşlik etmesi problem olan tek duyguasabiyet değildir. Depresyon ve anksiyete de beraber görüldüğünde tedavi tekbaşlarına tedavilerinden daha zor olabilir. Çoğu antidepresan anksiyeteyi detedavi eder ancak zaman vermek gerekir. Terapinin işe yaraması için eforsarfetmek gerekir. Bilişsel davranışçı terapi genellikle depresyon ve anksiyetetedavisinde en etkili olmaktadır. Bazı yaşam stili değişiklikleri faydalıgelebilir. Nefes egzersizleri, kas rahatlaması, yoga, iyi uyku, düzenlibeslenme, egzersiz gibi yeni alışkanlıklar edinilebilir. Tedavide atılan küçükadımlara odaklanmak tüm sürecin daha katlanılabilir olmasını sağlar. Zamaniçinde küçük küçük atılan adımlar ve edinilen başarılar büyük değişikliklerinönünü açar.




Tedavinizde aktif olmanız önerilir. Sağlıkuzmanlarıyla iyi ilişkiler kurmak, onlara güvenmek tedavinin daha hızlı veetkili olmasını sağlayacaktır.
0 yorum
 
Support : Copyright © 2011. saglik8.blogspot.com - All Rights Reserved
Kafes kuşu | Radyomevlana | Yiğit CAMCI