işü
Son yayınlanan yazılar
print this page
Son yazılar
zararları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
zararları etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Fazla Sekerin Zararları

Beslenme alışkanlığınıza şekeri olması gerektiğinden daha fazla ve daha sık dâhil etmek vücudunuza yapabileceğiniz en gaddar kötülüklerden biridir. Ne yazık ki günümüzde sadece çok az insan günlük şeker miktarını alması gerektiği kadar alıyor, gerisi adeta aşırıya kaçmış denebilecek kadar fazla şeker tüketimi gerçekleştiriyor. Fazla şeker kullanımının saymakla bitmeyen birçok zararları bulunmaktadır, bunlardan bazıları ise şunlardır.

  • Vücudunuzun dengeli biçimdeki mineral seviyesini dengesizleştirir
  • Vücudun gerekli gördüğü krom miktarını azaltır
  • Vücudun bakır seviyesini azaltır
  • Magnezyum, kalsiyum gibi minerallerin emilimini boza
  • E vitamini miktarınızı düşürür
  • Büyüme hormonu seviyenizi düşürür
  • Vücudun protein emilimine mani olur
  • Mevcut olan protein yapısına zarar verir
  • Proteinlerin işlevinde kalıcı değişikliklere sebep olur
  • Migrene sebep olur
  • Baş ağrılarınızı sıklaştırır ve arttırır
  • Dikkat dağınıklığına ve dikkatsizliğe sebep olur
  • Görme bozukluğu yaratır, uzun vadede körlüğe kadar gider
  • Miyop olmanıza sebep olur
  • İleri yaşlarda gözlerinizde katarakta sebep olur
  • Ağzınızın asit yapısını bozarak diş çürümelerine neden olur
  • Enzimlerin sahip olduğu fonksiyonları bozar
  • Bağımlılık yaratabilir
  • Vücudun sahip olduğu bağışıklık sistemini zayıflatıp, hastalıklara daha sık ve kolay yakalanmanıza neden olur
  • Vücudunuzda oluşan hastalık ve yaraların iyileşme sürecini uzatır
  • Beynimizde var olan alfa, delta ve tetra titreşimlerini bozar
  • Uzun vadede depresyona girme olasılığınızı arttırır
  • Diş ve diş eti problemlerini sebep olur
  • İlerleyen yaşlarda kırışıklıklarınızın daha sık oluşmasına neden olur
  • Erken yaşlarda yaşlanmanıza sebep olur
  • Aşırı tüketimi vücudunuzda dehidrasyona sebep olur
  • Bayanlarda adet öncesi dönemde yaşanan zorlukların daha zorlu geçmesine neden olur
  • Hızlı kilo olmanıza neden olur
  • Açlık şekerinizin yükselmesine sebep olur
  • Diyabete yakalanmanıza sebep olur
  • Kanınızın yoğunlaşarak damarlarda kan pıhtılaşmasına bu sebepten de damar tıkanıklığına sebep olur
  • Böbreğinizin büyümesine neden olur
  • Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi çeşitli bağırsak hastalıklara yakalanma riskinizi artırır
  • Hemoroit olma ihtimalinizi arttırır.


0 yorum

Elektronik sigaranin zararlari

Günden güne yüzlerce kişinin ölümüne ve ölümcül rahatsızlıklara yakalanmasına sebep olan sigarayı bırakma yöntemlerine bir yenisi daha eklenmiştir. Sigarayı bırakma yöntemlerine bağlı alternatifler arasına eklenen Elektronik Sigara zararları bilinmeksizin iyi bir yöntem olarak yaygınlaşmaya başlamıştır. Ancak normal sigara içiminin verdiği zarar ile eşit ölçüde zarara sebep olmaktadır. Konuşulduğu gibi masumiyet barındırmayan elektronik sigaranın zararları ve içerisindeki kansorejen maddeler uzmanlar tarafından açıklanmıştır. Elektronik sigaranın en çok kullanıldığı ülke İngiltere olarak bilinmektedir. Ülkemizde de her geçen gün tüketici talebi hızla artış göstermektedir. Yapılan anket çalışmalarında Elektronik sigaranın tercih ediliş sebebinin fiyat açısından uygun oluşu ve sigaradan daha az zarar verdiği söylentileri olarak bilinmektedir. Aynı zamanda kül izmarit ve kokusunun olmayışı da Elektronik sigarayı tercih sebebi yapmaktadır. Elektronik sigaranın verdiği zararları bilmeden kullanım süreci boyunca normal sigarayı bırakmayı başaran birçok insan olmuştur. Ancak bu kişilerin sigarayı bırakma sebeplerinin büyük ölçüde psikolojik olduğu düşünülmektedir. Sigarayı bırakma yolları arasında tercih edilen elektronik sigara karşıtı gruplarda elektronik sigaranın yol açtığı zararlardan dolayı pek çok faaliyet çalışmaları yapmaktadırlar. Sigara kullanımı her ne şekilde olursa olsun insan bedeni için ciddi bir tehlike taşımaktadır. Her geçen gün aktif içiciler tarafından sigaranın bırakılacağı söylenmektedir ancak her nedense çoğu kişi için bu eyleme dönüştürülmemektedir. Sigaranın zararları ile Elektronik sigaranın zararları arasında gözle görülmez bir fark olmasına rağmen yinede Elektronik sigara kullanımı hızla artmaktadır. Aynı zamanda izmarit ve kül kokusunun olmaması da kişiler tarafından tercih edilen sebeplerden biri olabiliyor. Elektronik sigara piyasaya sunulduğu andan itibaren Almanya’da yasaklanmıştır. Toplum tarafından yaygın olarak, normal sigara kadar zararı olmadığı bilinen elektronik sigaranın neden yasaklandığını düşünmeden edemiyoruz.. Neden normal sigaranın yasaklanması yerine, elektronik sigaranın yasaklanmış olması da sorulması gereken diğer sorular arasında yer alıyor. Yine Almanya gibi İsviçre, Norveç ve Çin’de de yasaklanmıştır. Hatta Türkiye’dede Sağlık Bakanlığı elektronik sigarayı yasaklayacağı konusunda bildirimlerde bulunulmuştur. Ve tüm bu yasaklamalar sonucunda piyasaya hızla çıkış yapan elektronik sigaranın zararları ve faydaları insanlar arasında büyük tartışma konusu olmuştur. Elektronik sigaranın içerisinde bulunan maddeleri araştırıp incelediğimizde ise, faydası olduğunu ne yazıkk ki söyleyemiyoruz. Elektronik sigaralar masum değildir. İçerisindeki sıvıların kanserojen madde içerdiği, sıvılardan alınan çoğu örnekte, tütünde olduğu gibi insan sağlığını tehlikeye atabilecek ‘anabasine, myosmine ve beta nikotryine’ maddeleri tespit edilerek ispatlanmıştır. Aynı zamanda, elektronik sigaraların nikotin bağımlılığını tetikleme ve nikotin zehirlenmesine yol açma gibi risklerininde yüksek olduğu açıklanmıştır. Anabasine; tütün bitkisinde bulunan ve böcek öldürücü etkinliğe sahip alkoloit yapısında bie bileşik maddedir.
0 yorum
 
Support : Copyright © 2011. saglik8.blogspot.com - All Rights Reserved
Kafes kuşu | Radyomevlana | Yiğit CAMCI