Hanımların eşleriyle birlikte kurmuş oldukları en güzel hayallerden birisi de, bu dünya,ya güzel bir bebek getirme fikridir. Lakin, bu güzel fikirle birlikte eş zamanlı bir şekilde türemekte olan en büyük sıkıntı ise, hanımlarda ki Hamilelik Sonrası Göbek problemidir. Keza, doğum esnasında alın
Son yayınlanan yazılar
İstanbul Üniversitesi (İÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Faruk Buyru, "Özellikle rahim içinde v...
Yazının devamı... »
Son yazılar
7 Gün Detoks Planı
Bedenin ruhunuzla birlikte eş zamanlı olarak temizlenmesine yardımcı olan detoksun pek çok açıdan bolca faydası bulunmaktadır. Özellikle de, uzun ve yorucu yollardan dolayı, karaciğer, böbrek, kolon, akciğer ve ciltlerde birikmiş olan tüm toksinler, düzenli bir detoks programı sayesinde tamamen
1900 Kalorili Diyet İle Hızlı Kilo Verin
Kilo verme problemi başta kadınlar olmak üzere, pek çok kişinin en fazla dert yandığı unsurlardan birisidir. Özellikle de obezite oranının giderek artmakta olduğu günümüzde, sağlıksız bir şekilde verilmiş olan kilolar ilerleyen dönemlerde sağlıksal açıdan başa bela olmaktadır. Gidişatın bu doğr
B3 Vitamini Hangi Besinlerde Bolca Bulunur
Her geçen sene insan ömrünün uzadığı uzmanlar tarafında belirtilen bir gerçekliktir. Siz de sağlıklı ve uzun bir ömrünüz olsun istiyorsanız faydalı besinler ile beslenmeniz gerekmektedir. Özellikle fast food türünde besinlerden kesinlikle uzak durulması gerekmektedir. Fast food genel olarak kar
1000 Kalorilik Diyet İle Kilo Verin
Kilo vermek isteyen kadınların en çok başvurdukları yöntemlerden bir tanesi yedikleri bütün besinleri keserek yaşamaya çalışmaktır. Böyle bir yöntem ile kilo vermek mümkün olmadığı için diyetler pazartesi günü başlayıp Çarşamba günü sona ermektedir. Bunun yaşanmaması için sürekli sürdürülebil
Ceviz Yagı İle Saglıklı Kalın
Ceviz ağacının meyvesi olan cevizden edilen yağdır. Kozmetik ve sağlık için kullanılan ceviz yağını elde etmek için sıcak ve soğuk pres yöntemiyle cevizden yağ elde edilir. Ceviz meyvesinin yüzde 70 i yağdır. Pres yöntemi dışında yavaş yavaş kavurarak da yağ çıkartılır ancak bu yöntemle çok faz
Alkali Suyun Zayıflamaya Etkisi
Son zamanlarda televizyon, gazete vb. yerlerde sürekli duyduğunuz alkali su nedir? Neye faydalıdır? Alkali suyun zayıflamaya etkisi var mı? Alkali su nasıl yapılır? Her yerde birçok kafa karıştıran bilgi verilmekte sade ve kısa şekilde alkali su nedir anlatalım.
Alkali Su Nedir?
Mutfakta bulun
15 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Programı
Sizin de 5 kilo fazlanız ve vermek için benim gibi sabrınız yoksa eğer. Sizin içinde 15 günde 5 kilo verdiren diyet programı en uygun diyet listesidir. Bu diyet sayesinde hem aç kalmamış hem de 5 kilonuz çok rahat bir şekilde gitmiş olacak. Yalnız unutmamanız gerek bir şey var bu plan ortalama
Zayıflatan İçecekler İle Kilo Verin
Uzun süre yapılan diyetler metabolizma hızımızın düşmesine zamanla kilo vermenizin durmasına neden olur. Metabolizma hızının düşmesi vb. nedenler yüzünden kilo vermemizin durduğu dönemlerde zayıflatan içeceklerden destek alabiliriz.
Zayıflatan İçeceklerin Faydaları
Zayıflatan içecekler ile k
3 Günlük 1400 Kalorili Diyet
Kilo vermek isteyip de verememek aslında oldukça can sıkıcı bir durumdur. Kilo problemi tamamen kendimizin ürettiği basit bir problemden ibarettir. Bu problemi ortadan kaldırmak için kalori ile diyet yapmak mümkündür. Kalori hesabı ile yapacağınız basit bir diyet sayesinde kilolarınızdan kurtul
7 Günlük 1600 Kalorili Diyet İle Zayıflayın
İnsanların günlük hayatlarında yapmış oldukları sağlıksız diyetler, onların kısa zamanda kilo vermelerine yardımcı oldukları gibi, sağlıklarını kaybetmelerine de sebebiyet vermektedir. Zira kısa zamanda belirli takviyelerle gerçekleştirilen bu zayıflama işlemleri, kişinin en kısa vakitte e
