Mutlu olmak, acı ve üzüntüden uzaklaşmak için bir takım seçimler yaparız. Bir ilişkiden diğer bir ilişkiye, bir işten diğerine, bir şehirden diğerine gider, bizi eğlendireceğini düşündüğümüz elektronik aletlere para harcar, sevdiğimiz televizyon dizilerini takip eder, doğada zaman geçirir, sağlıkl
Son yayınlanan yazılar
İstanbul Üniversitesi (İÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Faruk Buyru, "Özellikle rahim içinde v...
Yazının devamı... »
Son yazılar
Bir Jinekoloğa En Son Ne Zaman Gittiniz
Bir yıldan fazla oldu galiba..belki de çok daha fazla.. ama şimdi randevu al, işi gücü bırak, çalışıyorsan patrondan izin al, trafiğe katlan, bir sürü tetkik de istenirse ek masraflar, filan...hem zaten şu anda hiçbir şikayetim yok ki.."
Aman böyle demeyin sakın..sadece ayıracağınız 1-2 saat
Obezite tipleri degisti mi
Her geçen gün artan bu obezite salgını, bizim de bu durum karşısında bir şeyler yapmamız gerektiğinin bir göstergesidir. Ya da hiç önemsemeyip bu hastalığın oranını artırmaya katkıda bulunmak mı istersiniz? Cevabınız hayır ise Özel Ethica İncirli Hastanesinden Uzm. Dyt. Fatma Yiğitoğlu obezite
Agrı kesici ilaçlar da agrı yapabilir
Ağrı kesiciler, en sık kullanılan ilaçlar arasında bulunuyor. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı'ndan Prof. Dr. Aykan Canberk; konuyla ilgili açıklamalarda bulundu:
Ağrı kecisi ilaçların kendileri de ağrı yapar; aspirine bağlı baş ağrısı çok bilinen bir olgudur.
İstah kesmenizi saglayan muhtesem öneriler
Diyet uygulaması sırasında iştahınız her zaman oldugundan daha fazla mı açıldı ? öyle ise bu bilgiler ile mükemmel önerilere kulak verebilirsiniz
Yeme arzusu ilk olarak kafada başlar
Aklımız,bedenimizde enerjinin düştügünü tespit ettiginde acıkmamızı gerçekleştiren kimyasallar salgılamaya başlıyor
Sogan Suyunun Faydaları
Dengeli ve saglıklı beslenmek için sogan suyunun hayatımızdaki önemi
Bacak Eritme Egzersizleri
Son yıllarda bayanların sık olarak sikayet ettigi selülitlerden kurtulmak için uygulanan muhteşem egzersizlere göz atalım
Bas Agrısının Nedeni Kurtlarmı
Başımızda meydana gelen agrıların asıl sebebi kurtlar olabilirmi
Troit Hastalıgı Nasıl Ortaya Çıkar
Troit hastalıgı belirtileri nedir ve nasıl ortaya çıkar
Kalp Krizinin Belirtisi Nelerdir
Kalp krizi belirtileri ve kriz anında uygulanması gereken yöntemler
Dukan Diyeti Nedir Ve Nasil Yapılır
Son yıllarda diyet listelerinin başında gelen dukan diyeti,protein agırlıklı bir zayıflama programını içermektedir. Dukan diyeti karbonhidrat agırlıklı olmamakla beraber özellikle yagsız proteinler ile süt ürünleri,deniz ürünleri ve kümes hayvan etlerini kapsayan saglık açısından ideal bir diyet pr
10 Günde 15 Kilo Verdiren Dukan Diyeti
Son yıllarda adından sıkça söz ettiren ve saglık açısından oldukça yararlı dukan diyeti ile 10 günde yaklaşık 15 kilo vermek mümkün. Saglıklı zayıflamak isteyen bayanların sıkça uyguladıgı ve olumlu sonuçlar aldıgı dukan diyeti ile fit bir vücut görünümüne ulaşmak çok kolay. Zayıf bünye'ye sahip ki
Enginarın Faydaları
Enginar için efsane degere sahip bir gıda dersek yalan söylemiş olmayız. Bir kaç yılda yapılan bazı çalışmalarda enginarın insan saglıgı için büyük yarar sagladıgı kanıtlanmıştır. Özellikle ebeveynler tarafından bebeklere mutlak suret ile yedirilmesi gereken bu besin türü,büyüme ve gelişme için ide
Donma Durumunda İlk Yardım
İnsan vücudu bulunduğu ortamla sürekli etkileşimde olduğundan dolayı, vücut ısısı aşırı yüksek ya da aşırındüşük ısılarda değişiklik gösterir. Ortam çok soğuk ise, vücut ısısı da hızla düşmeye başlar. Vücut ısısı 35 derecenin altına indiğinde, vücut hipotermiye girer.
Henüz 35 derece ve 32 derec
Hipertansiyon Nedir
Hipertansiyon en basit anlamıyla yüksek basınç demektir. Vücudun yaşamsal fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için dolaşım sisteminin kusursuz çalışması gerekir. Bunu sağlanması ise kan damarlarının kalpten çıkıp vücudun her noktasındaki tüm organ ve dokulara gerekli oksijen ve maddelerin iletimi
İdrar Yollarında Yanma Ve Tedavi Yönetemleri
İdrar yollarının yanması durumuna ağırlıkla kadınlarda rastlanmaktadır. İdrar yapılırken, acı ve yanma hissedilmesi ile belirti vermektedir. Bu durumu yaşayan kişiler, gün içerisinde, sıkça ve normalden çok fazla sayıda idrara çıkmaktadırlar. Bazen idrar ihtiyacı hissedilse de, tuvalete gidildiğin
İdrar Yolu Rahatsızlıklarına Bitkisel Çözüm
İdrar yolları rahatsızlıklarına, her yaş grubundan insanlarda rastlanmaktadır. Bu sorunlardan bir tanesi fark edildiğinde, hemen doktora gitmekte fayda vardır.
Ancak evde yapılabilecek çeşitli bitkisel karışımlar ve alınabilecek önlemler vardır.
İdrar yolu rahatsızlıklarını sıkça yaşayan kişi
İlk Yardım Nasıl Yapılır
Aniden yaşanan hastalıklarda ve kazalarda, ilk yardımın önemi büyüktür. İlk yardımın temelinin herkesçe bilinmesi gerekmektedir. İlk yardım, basitçe açıklamak gerekirse, bir hasta veya yaralıya, profesyonel yardım gelene kadar, hayatta kalabilmesi ve güvende olabilmesi için yapılan müdahaledir.
Kalın Bagırsak Kanseri Ve Belirtileri
Sindirim sisteminde yaklaşık, iki metre uzunluğa sahip olan kalın bağırsakta oluşan poliplerin tedavi edilmemesi ya da çevre doku ve hücrelere bulaşan kötü türde olması sebebiyle oluşan kanser çeşidine kalın bağırsak kanseri adı verilmektedir.
En büyük nedeni genetik faktörler olan kalın bağırs
Keten Tohumu Diyeti
Keten tohumu diyeti, son yılların en gündemde olan diyetlerinden biridir. 6 Nobel ödülüne sahip olan Alman asıllı Doktor Johanna Budwig, uzun çalışmalar neticesinde, yağlar konusunda uzmanlaşmış olan bir kişidir. Bulduğu beslenme programının kişiyi kansere karşı koruduğunu ve kanser hastalarının d
Kilo Aldıran Diyet Hataları
Kilo almanın birçok sebebi vardır. Bunların başında hareketsiz yaşam tarzı gelmektedir.
Hemen her yere araba ile gitmek, yürüyüş yapmamak, ev işlerinin artık daha kolay yapılabilmesi ve teknolojik gelişmeler, hayatı hareketsizleştirmiştir. Yaşın ilerlemesi de kilo alma sebepleri arasındadır. Yaş
Organ Kopması Ve İlk Yardım
Vücutta çıkıntı oluşturan parmak, el, kol, ayak, bacak, penis, kulak ve benzeri bir şekilde vücut uzantılarının vücutla olan bütünlüğünün kalmamasına organ kopması denir.
Genelde iş ya da motorlu araç kazaları nedeniyle ve düşme, kesici bir aletle beklenmedik temas sonucunda oluşur. Böyle b
Pilates İle Zayıflama Yöntemleri
Son yılların en popüler sporlarından biri de pilatestir. Bu spor, kişinin bedenini zorlamadan ve kişiyi yormadan yarar sağlar. Omurgadaki duruş bozukluklarını pilates yardımı ile düzeltmek mümkündür.
Kas sistemine çok sayıda yararı vardır. Psikolojik faydaları da kısa sürede gözlemlenebilir. Pilat
Selulit Tedavisi Ve Bitkisel Çözümler
Selülit, hanımların en büyük estetik sıkıntılarından biridir. Dolaşım bozukluğu ile beraber, yağlı beslenme ve hareketsizlik, selülit oluşumunu tetikler. Üst bacak ve baldırlarda sık rastlanan selülitin çeşitli fizyolojik sebepleri olabileceği gibi, genetik yatkınlık da önem arz etmektedir.Portaka
