işü
Son yayınlanan yazılar
print this page
Son yazılar

Çiller İçin Cilt Bakımı

Çiller, kimileri tarafından sevimli bulunurken, kimileri de çillerinden kurtulmak isterler. Çoğunlukla genetik olan çiller, kişinin güneşe uzun süre maruz kalması ile çoğalırlar. Çilli kişilerin, çillerinde, kış aylarında azalma görülür. Bu da, çillerin, güneş ile doğrudan bağlantılı olduğunun bir ispatıdır. 

Çil,cildin koruma mekanizmasının devreye girdiğini gösterir. Bu nedenle,çillerinin çoğalmasını istemeyen kişiler,güneşe çıkmadan koruyucu malzemeler kullanmalıdırlar. Çiller, genellikle, sarışın ve kızıl olan açık tenli kişilerde görülmektedir. Bu kişilerin bir çoğunun renkli gözlü olduğu da fark edilmiştir. Ancak bu grubun dışındaki kişilerde de çillenme görülebilir.

Çiller genellikle kendiliğinden yok olmazlar. Doğuştan bu özelliğe sahip olan çocuklarda, çillerin ilk 20 yıl içerisinde azalarak yok olduğu görülür. Bu durum tedavi gerektirmez. Ancak, güneş sonucu oluşan çillerden kurtulmak için tedavi ve uygun bakım mutlaka yapılmalıdır. En önemli husus ise, ciltte oluşan her lekelenmenin çil ile karıştırılmamasıdır. Karaciğer hastalıkları ve birçok hastalık, ciltte lekelenme ile kendini göstermektedir. Ciltte oluşan lekelerin çil olduğundan emin olunduktan sonra, gerekli bakıma başlanmalı ve aksatılmamalıdır.

Çillerinden kurtulmak isteyen kişi, öncelikle güneşten korunmalıdır. Cildini doğrudan güneşe maruz bırakmamalıdır. Güneşe çıkması gereken zamanlarda, mutlaka koruyucu kremlerden kullanmalıdır. Çillerini tedavi etmek isteyen hanımlar, makyaj malzemesi satın alırken, fondötenlerini mutlaka güneş koruyucu özellikli seçmelidirler. Taze sıkılmış limon suyunu pamukla cilde sürmek, çillerin yok olmasına yardımcı olacaktır. Papaya suyu, ciltte bulunan lekelerin renklerini açacaktır. Bu sebeple aynı limon suyu gibi pamukla cilde sürülmelidir. 

Cilt bakımı uygulamasında özel bir maskeyi de zaman zaman uygulamak iyi gelecektir. 1 adet salatalık iyice rendelenmelidir. Ardından salatalığın suyu çıkarılmalıdır. Bu salatalık suyuna, 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ve 1 yemek kaşığı bal ilave edilmelidir. İyice karıştırılan maske, çillerin üzerini kaplayacak biçimde uygulanmalıdır. Yarım saat beklettikten sonra ılık su ile temizlenebilir. 
Alternatif bir maske de, taze sıkılmış limon suyu, taze sıkılmış portakal suyu ve maydanoz suyunun karışımı ile elde edilebilir. Ekşi süt kullanımı da işe yarayacaktır. Ekşi bir süt ile yüzün yıkanması, çillerin renginin açılmasını sağlayacaktır. Düzenli olarak bu uygulama yapılabilir. 

Cilt bakımını içten de desteklemek amacı ile C vitamini takviyesi alınması yararlı olacaktır. Tüm bu uygulamaların düzenli uygulanmasına rağmen olumlu bir gelişme olmuyorsa, modern tıbbın tedavi yöntemlerine başvurulabilir. Günümüzde doktor yardımı ile kısa sürede çillerden kurtulabilmek mümkündür.

0 yorum

Cilt Bakımında Faydalı Dogal Ürünler

Cilt bakımı, sanıldığı gibi pahalı ürünlerin satın alınarak uygulanmasına bağlı değildir. Evlerde bulunan doğal ürünlerle de mükemmel bir cilt bakımı sağlanabilir. Yararı olan malzemelerin bilinmesi ve maske haline getirilmesi yeterli olacaktır.

Kuru ciltler için, evde bulunan ürünlerle harika ve pratik bir maske yapmak mümkündür. Bu maske için, süt, tuz ve bal kullanmak yeterlidir. Uygun bir şişenin içine, 1 litre süt, 1 fincana yakın tuz ve yarım fincan kadar bal katılmalıdır. Bu karışım iyice çalkalanmalıdır. Ardından, elde edilen maske, tüm vücuda sürülür ve ovalanır. Ardından ılık su ile durulama yapılır. Süt, cildi, kurutmadan arındıracaktır. Tuz ise ölü derinin giderilmesini sağlayacaktır. Bu uygulamanın haftada 1 defa uygulanması yeterli olacaktır.

Ayak topuklarının çatlamasından yakınan kişiler için mucize bir ev maskesi ise, sadece vazelin ve Gripin’den oluşmaktadır. 1 kutu vazelin alınır ve içerisine 2 adet Gripin adlı tabletin içinde bulunan toz katılır. İyice karıştırıldıktan sonra, ayaklara uygulanır. Ardından çorap giyilerek birkaç saat bekletilir. Gece yatarken yapılması iyi olacaktır.

Birkaç uygulamadan sonra çatlak sorunu kalmayacaktır. Ellerinde kuruluk sorunu yaşayan kişiler için de, uygun bir ev maskesi mevcuttur. Bu maskede sadece zeytinyağı ve limon suyu kullanılması yeterlidir. 1 adet limonun suyu taze olarak sıkılır. İçine 3 damla zeytinyağı eklenir ve iyice karıştırılır. Hazırlanır hazırlanmaz ellere sürülmeli ve yarım saat bekletilmelidir. Ardından pamukla silinmeli ve ılık su ile yıkanmalıdır. Eller uzun süre suda kaldığında ve ihtiyaç duyulan her an bu maske uygulanabilir.


Cildinin kuruluğundan şikayetçi olanlar için, pratik bir yüz maskesi tarifi de mevcuttur. Küçük bir kapta, 1 adet yumurtanın sarısı ve 1 yemek kaşığı süt iyice karıştırılır. Tüm yüze iyice sürülür ve ince bir bez ile örtülerek 15 dakika beklenir. Zaman dolduğunda, temiz bir mendil ile maske silinir. Ardından önce ılık, sonrasında soğuk su ile cilt yıkanır. Bu maskenin haftada 1 kez uygulanması yeterlidir. Siyah noktalar, birçok kişinin derdi olmuştur.
Bunun da çözümü ev yapımı maske ile mümkündür. Haftada 1 defa uygulanacak bir maske ile kısa sürede siyah noktalardan kurtulmak mümkündür. Bir kase yoğurt alınır ve taze sıkılmış bir limonun suyu, bu yoğurda katılır. İyice karıştırılarak yüze sürülmelidir. Gözlere temas etmemesine dikkat edilmelidir. Maske, yüzde, 15 dakika bekletilmelidir. Ardından ılık su ile iyice temizlenmelidir.

0 yorum

Cilt Tipine Göre Cilt Bakımı

Birbirinden farklı cilt tipleri, farklı bakım biçimlerine ihtiyaç duyarlar. Cilt tipine uygun bakım yapıldığı takdirde, cilt sorunları da yaşanmayacaktır. Normal, kuru, yağlı ve karma ciltler için farklı bakım türleri kolaylıkla uygulanabilir.

Normal ciltler, genellikle pürüzsüz ve sorunsuz ciltlerdir. Ancak mutlaka bakım yapılması gereklidir. Çeşitli şartlar ve yaşın ilerlemesi gibi etkenler, bu sorunsuz cilt tipinde de sorunlara yol açabilmektedir. Bu cilt tipine sahip olan kişiler, ciltlerini sabah ve akşam düzenli olarak temizlemelidir. 

Temizliğin ardında, uygun bir nemlendirici ile nemlendirme yapılmalıdır. 
Özellikle yaz aylarında, güneşin zararlı etkilerine karşı, güneş kremi kullanılmalıdır. Normal cilt tipine sahip olan kişiler, içeriğinde fazla yağ olmayan kremleri tercih etmelidirler. Kuru ciltlerin nem oranı düşüktür. Bu nedenle, bu tipteki ciltler, çatlaklar oluşmasına yatkındırlar. Yanak ve alın kısımlarında, bazı zamanlarda pullanmalar görülebilir. 
Bu cilt tipinin iyi bir yönü, siyah nokta ve sivilcelerin pek oluşmamasıdır. Kötü yönü ise kırışıklıkların erkenden oluşabildiği bir cilt tipi olmasıdır. 
Kırışıklıkların önüne geçmek için, erken yaşlardan başlayarak, doğru bakımın yapılması gereklidir. Kuru cilt tipine sahip kişiler, sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa ciltlerini, yağ oranı yüksek bir temizleme sütü ile temizlemelidirler. Temizliğin ardından yapacakları nemlendirme işleminde ise, nemlendirme oranı yüksek kremleri seçmelidirler. 

Karma ciltler, hem kuru hem yağlı bölgelerin bir arada bulunduğu ciltlerdir. Bu cilt tipinde sıklıkla, çene, burun ve alın bölgeleri yağlı, diğer bölgeler kuru veya normaldir. Yağlı olan kısımlarda gözenekler daha açık olduğundan, siyah nokta ve sivilce görülebilir. Birbirinden farklı iki ayrı bölümü olan bu ciltlere, iki ayrı bakım yapılmalıdır. Yoğun bir nemlendirici kullanılırsa, alın, burun ve çene kısımlarında sivilceler oluşabilir. Aynı şekilde, kuru cilde uygun bir ürün uygulanırsa, yanak kısımlarında pullanma görülebilir. Bu nedenle, karma cilt sahipleri, ciltlerinin yağlı kısımlarına, yağlı ciltler için uygun olan bakımı yapmalıdır. Geri kalan kısım, hangi cilt tipine giriyorsa, o kısma, o cilt tipinin bakımı uygulanmalıdır. 

Yağlı ciltlerde, gözenekler son derece açık olduğundan, cilt sorunlarına sık rastlanır. Bu cilt tipine sahip kişiler, her gece yatmadan ciltlerini mutlaka temizlemelidir. Cilt temizliğinde jel kullanılmalı ve özenle uygulanmalıdır. Cilt temizliği tamamlandıktan sonra, cilde, tonik uygulanmalıdır. Kullanılacak toniğin alkol miktarı yüksek olmalıdır. Bu tür cilde sahip olanlar, haftada bir defa peeling uygulamasını mutlaka yapmalıdırlar. Düzenli olarak yağ dengelemeye yarayan maskeler uygulanmalı ve uygun nemlendiriciler kullanılmalıdır.
Cilt sağlığı için, tüm cilt tipine sahip kişiler, beslenmelerine dikkat etmelidirler. Yağlı yiyeceklerden, kızartmalardan, alkolden, sigaradan ve kafeinden uzak durulması gerekmektedir.
0 yorum

Peelıng İle Cildiniz Genc Kalsın

Günümüz olanaklarında, cildin zamana karşı koyması mümkündür. Düzenli cilt bakımı ile, genç kalmak hayal değildir. Bu bakımın ilk adımı, cildin ölü hücrelerden arındırılmasıdır. 

Bu arındırma işlemi ise peeling uygulaması ile mümkündür. Cilt sorunlarının çözümünde de peeling yine ilk adımdır. Sağlıksız olan derinin kaldırılması ve sağlıklı cildin ortaya çıkması çok yararlıdır. Bu işlem sırasında, cilt dışarıdan uyarılmış olur ve hücre yenilenmesi hızlanır. Peeling uygulaması ile, cilt kuruluğu, kırışıklık, yüzeysel lekeler ve esneklik kaybı gibi sorunlardan kurtulmak mümkündür.

Peeling adı altında satılan ürünler evde uygulanabilen ve aslında temizlik ürünü olduğu bilinen ürünlerdir. Uzmanların uyguladıkları peeling işlemleri ise gözle görülür sonuçlar vermektedir. Bu uygulamalar, 3 kategoriye ayrılmıştır. Yüzeysel peeling uygulamasında meyve asitleri kullanılır ve cildin en üst yüzeyi soyulur. İşlem, ortalama 5 dakika sürer ve acısızdır. Çok hafif yanma hissedilebilir. Bu peeling işlemi haftada 1 defa ve yılda 4-5 kez tekrarlanabilir. 


Orta düzeydeki peeling işleminde, cilt orta derecede soyulur. Bu işlem, sivilce izleri ve lekeler için uygulanabilir. İşlem sonrasında ciltte beyazlama ve ardından hafif kızarma oluşur. 2 gün içerisinde yeni taze cilt ortaya çıkar. Derin peeling işlemi, mutlaka uzmanı tarafından yapılmalıdır. Tüm peeling tiplerinin uzman tarafında yapılması ise, riskleri sıfıra indirecektir. Peeling uygulaması için, bahar aylarını seçmek en idealidir. İşlem sonrasında bakım da çok önemlidir. Uzmanın belirttiği süre içerisinde, kişi güneşe maruz kalmamalı ve makyaj yapmamalıdır.

Peeling uygulaması; cildin sivilce ve siyah nokta gibi sorunlardan arınmasını, sivilce izlerinin yok olmasını, kırışıklıkların yok olmasını, lekelerin giderilmesini ve sağlıklı bir cildin ortaya çıkmasını sağlar. Evde hazırlanabilecek basit bir peeling kremi ile de haftalık bakım yapılabilir. Cilde uygun bir kremin içerisine süt tozu katılarak iyice karıştırılır. Karışım ile cilt yaklaşık 4-5 dakika boyunca hafifçe ovulur. Ardından ılık su ile cilt iyice temizlenir. Ardından, günlük rutin bakım uygulamaları yapılabilir. 

Bu yüzeysel peeling uygulaması haftada 1 defa tekrar edilebilir. Aşırı cilt sorunlarında, evde yapılan peeling işlemleri yeterli olmayabilir. Bu durumda, bir uzamana danışarak, profesyonel peeling işlemi yaptırılabilir. Uzman ellerde olduğu takdirde, zararsız ve gençleştiren bir uygulamadır.

0 yorum

Cilt Kırısıklıkları İçin Cilt Bakımı

Zaman içerisinde ciltte oluşan kırışıklıklar, güzelliğe gölge düşürmektedir. Bu kırışıklıkların önlenmesi ve yok
edilmesi, bazı önlemlerin alınması ve evde hazırlanan maskelerin uygulanması ile mümkün olmaktadır.

Alınması gereken önlemlerin başında, güneşten kaçınmak ve korunmak gelmektedir. Güneşe çıkılacaksa, mutlaka koruyucu krem kullanılmalıdır. Solaryumdan özellikle kaçınmak gerekmektedir. Cildin soğuktan korunması da kırışıklıkların önüne geçecektir. Sigara, alkol ve kafein kullanımı sonlandırılmalıdır. Uykusuz kalınmamalı ve yüzüstü uyunmamalıdır. Antioksidan ve yağ oranı yüksek balıklara, öğünlerde sıkça yer verilmelidir. Sebze ve meyveler bolca tüketilmelidir. 


Yüz, uygun bir ürün ile veya sadece su ile yıkanmalıdır. Kesinlikle sabunla yüz yıkanmamalıdır. Aşırı makyajdan kaçınılmalı ve cildin ideal nem oranı korunmalıdır. Alfa hidroksi asit içerikli kremler kullanılmalıdır. C vitamini yeterli oranda alınmalı ve cilt maskelerinde de limon, portakal ve maydanoz gibi C vitamini yüksek gıdalara yer verilmelidir. Zeytinyağı içeren ve evde hazırlanan maskeler de son derece etkilidir.


1 adet yumurtanın beyazı ve 2 yemek kaşığı bal karıştırılarak maske elde edilir. Bu maske yüze ve dekolte bölgesine uygulanıp, 20 dakika kadar bekletilir. Ardından ılık su ile yıkanarak temizlenir. 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 adet yumurtanın beyazı ve 1 tatlı kaşığı şap tozu iyice karıştırılır. Karışım yüze sürülerek 20 dakika bekletilir. Ardından ılık su ile yıkanır. Diğer bir maske ise, göz kararı soya fasulyesi unu, 1 fincan süt, 1 tatlı kaşığı bal, 3 yumurtanın beyazı ve 1 tatlı kaşığı tereyağın karışımı ile elde edilir.
Bu malzemeler iyice karıştırılarak hamur olana kadar yoğrulur. Ardından bu hamur, güneşte iyice kurutulur. Kuruduktan sonra, hafifçe ovarak, toz haline gelmesi sağlanır. Bu tozun üstüne 1 tatlı kaşığı bal ve aynı miktarda tereyağı eklenir. Elde edilen maske yüze ve dekolte kısmına sürülür. 1 saat bekletildikten sonra ılık su ile yıkanır. Bu maskeler, haftada 1 defa uygulanarak, cildi gençleştireceklerdir.

Bunun haricinde, her gün, düzenli olarak, ısırgan otu çayı ile cilt yıkanabilir. Bu çay, cildi gerginleştirecek, toparlayacak ve kırışıklıklardan kurtulmasına yardımcı olacaktır. Evde hazırlanabilen doğal maskeler ve uygulamalar, her zaman kimyasal ürünlerden çok daha yararlı ve sağlıklıdır.

0 yorum

Kuru Ciltler İçin Bakım Nasıl Yapılmalıdır

Kuru cilt tipi, çabuk etkilenen ve hassas bir cilt tipidir. Bu cilt tipinde, yağ oranı düşüktür ve suyla temas ettiğinde gerilir. Bu nedenle bakımları düzenli ve özenli olarak yapılmalıdır.

Kuru ciltler yıkanırken, kesinlikle kireç içermeyen ılık su ile yıkanmalıdır. Bu cilt tipi, kesinlikle sabun ile yıkanmamalıdır. Temizleme kremi kullanılması daha sağlıklı olacaktır. Gece yatmadan evvel badem yağı sürülmesi, bu cildin sağlıklı olması için büyük katkı sağlar. Kremle cilt temizlendikten sonra, besleyici bir ürün kullanılmalıdır. Besleyici ürünün içeriğinde lasolin olması daha da yararlı olacaktır. 
Gece kremlerinin, bu cilt tipine uygun olanları da kullanılabilir. Soğuk havalarda, dışarı çıkmadan evvel cilde yağlı bir nemlendirici sürülmelidir. Güneşli havalarda ise mutlaka güneşten koruyucu kremler tercih edilmelidir.

Evde hazırlanabilen bakım maskeleri ile kuru ciltler son derece sağlıklı bir şekilde korunabilirler. Bir kaba, bir miktar süt ve içine, 2 yemek kaşığı yulaf ile 1 çay kaşığı bal konulur. İyice karıştırıldıktan sonra yüze sürülür. 20 dakika bekletilip, ılık su ile yıkanır. Bu maske kuru ciltler için son derece yararlıdır. Diğer bir yararlı maske ise, haşlanmış kabak ile hazırlanabilir. Bir kaba, haşlanmış kabaktan 2 yemek kaşığı kadar konur. İçine 1 yemek kaşığı zeytinyağı eklenir. İyice karıştırılıp, maske olarak yüze uygulanır. 20 dakika bekletilip, ılık su ile yıkanır. 

Havuç da cilt için son derece sağlıklıdır. Diğer bir maske tarifinde, 1 adet havuç iyice rendelenir. 1 adet yumurtanın beyazı, havuç rendesine eklenir. Bu karışıma, 1 yemek kaşığı zeytinyağı da ilave edilerek karıştırılır. Karışım yüze sürülerek 15 dakika bekletilir. Ardından ılık su ile yıkanır. Bu maskelerin haftada 1 defa uygulanması idealdir. Ancak, günlük bakımlar da aksatılmamalıdır. 

Pahalı bakım kremleri, sadece fiyatları yüzünden yararlı kabul edilmemelidir. Her ürün, her cilde iyi gelmeyebilir. Günümüzde, tüm dünyada, doğal bakım ve beslenme tarzına geçiş yapılmaktadır. Birçok alanda, doğal ürünlerle güzel sonuçlar elde edilmektedir. Bu nedenle, sağlıklı ve doğal ürünlerle yapılan cilt maskeleri de, güvenilir ve sağlıklıdır. Ev yapımı maskelerde dikkat edilmesi gereken tek husus, uygulanacak olan kişinin alerjik durumudur. Örneğin çilek alerjisi olan bir kişi, çilekten yapılan bir maske kullanmamalıdır.

0 yorum

Hassas Cilt Bakımı

Hassas ciltler, ciddi anlamda düzenli ve dikkatli bir bakım istemektedirler. Çünkü, hassas ciltlerin birçok etkene karşı aşırı hassasiyeti olabilmektedir. Aşırı soğuk, aşırı sıcak, güneş ve kullanılan ürünler, bu ciltlere hemen zarar verebilmektedir.

Hassas ciltler, en ufak dış veya iç etkenlere reaksiyon verebilmektedirler. Bu tarz ciltlerde, kızarmalar, lekelenmeler, pullanmalar ve çeşitli sorunlar aniden ortaya çıkabilmektedir. Hazır olarak satılan bakım ürünlerinin içeriğinde kimyasallar bulunabilmektedir.Kimyasal maddeler, hassas ciltleri olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle, hassas yapıdaki ciltler için en doğru bakım, doğal ürünlerin kullanılması ile uygulanan bakım türüdür. 

Hassas bir cilde sahip olan kişiler, beslenmelerine de son derece dikkat etmelidirler. Aşırı yağlı, baharatlı ve acılı yiyecekler, bu tarz ciltlerin yapısını bozmaktadır. Sigara ve alkol kullanımı da tüm ciltleri etkilediği gibi hassas ciltleri de olumsuz etkilemektedir. Bol miktarda meyve sebze tüketmek cilt için yararlı olacaktır. Cildin nemini koruması için düzenli olarak su içilmesi şarttır. Su, çay ve benzeri içeceklerle değil, sadece su olarak içilmelidir.


Yüz temizleme işlemi sırasında, badem yağı kullanımı yararlı olacaktır. Makyaj temizlemek için de badem yağı kullanılabilir. Greyfurt suyuna yulaf unu katılarak, doğal bir peeling maskesi hazırlanabilir. Yoğurt ile salatalık karıştırılarak bir maske elde edilebilir. Bu maske, ciltte bulunan gözenekleri sıkıştıracaktır. Ayrıca, ciltte bulunan gereksiz yağı da alacaktır. Hassas ciltler için en yararlı bitki, meyan köküdür. Kozmetik ürün seçilirken, içeriğinde bu bitki bulunan ürünlerin seçilmesi doğru olacaktır. Hassas ciltler, kızarıklıklara ve lekelenmeye son derece açıktır. Bu tarz bir durumla karşı karşıya kalındığında, kızarıklık ve lekelerden kurtulmak için, iyice demlenmiş yeşil çay cilde uygulanabilir. 

Lekelerin yok olması için, aloe vera yağı kullanılabilir. Hafifçe masaj yaparak cilde yayılan bu yağ, lekelerin kısa sürede giderilmesini sağlayacaktır. Cildin düzenli temizlenmesi, nemlendirilmesi ve bakımın yapılması ile hassas ciltler de sağlıklı kalabilirler. Ancak, ev yapımı doğal maskeler her ne kadar güvenli ve organik olsalar da, kullanılmadan evvel denenmelidirler. Kişinin, maskede bulunan bir maddeye alerjisi olması durumunda, istenmeyen sıkıntılar yaşanabilir. Bu nedenle, maske hazırlandıktan sonra, cildin küçük bir bölümüne uygulanmalı ve beklenmelidir. Sorun olmadığı takdirde, maskenin kullanımına geçilmelidir.

0 yorum

Cilt Bakımı Nasıl Yapılır

Yaşanan cilt problemlerinin büyük bir bölümü, cildin olması gereken rutin bakımdan mahrum kalması sebebi ile ortaya çıkmaktadır. Cilt tipleri birbirinden farklıdır. Bu sebeple, her cilt tipine uygulanacak olan bakım ürün ve maskeleri de aynı değildir.

Her cilt tipi için farklı maske ve ürünler tercih edilse de, cildin ortak ihtiyaçları bellidir. Öncelikle nem ihtiyacı çok önemlidir. Bu hem dıştan, hem de içten giderilmesi gereken bir ihtiyaçtır. Cildin nem oranını, içten gideren tek unsur, bol su tüketimidir. Sağlıklı bir cilt ve sağlıklı bir yaşam için, her gün en 10 bardak su içilmesi şarttır. Bunun ardından, cildin temizliği gelir.

Gün boyu, hava kirliliği başta olmak üzere, birçok etken, cildin kirlenmesine ve gözeneklerinin tıkanmasına neden olur. Tıkanan gözenekler, cilt temizlenmediği takdirde, siyah nokta oluşumuna uygun hale gelir. Bu nedenle, cilt, mutlaka her gün düzenli olarak temizlenmelidir. Derinlemesine temizlik sağlayan ürünlerle cilt temizlenir.

Ürün seçimi yapılırken, mutlaka cilt tipi göz önünde bulundurulmalıdır. Ayrıca, kullanılan ürünün mümkün olduğunca kimyasal madde içermemesine dikkat edilmelidir. Cilt, kesinlikle sabun ile yıkanmamalıdır. Sabun, cildi kurutarak, cilt problemlerine yol açabilir. Cilt su ile yıkanırken, mutlaka ılık su kullanılmalıdır. Aşırı soğuk su ve aşırı sıcak su kullanılması, cilt için zararlı olacaktır. Cildin temizlenmesinin ardından, mutlaka nemlendirici kullanılmalıdır. Nemlendirici seçiminde de cilt tipi baz alınmalıdır. Aşırı yağlı ciltler için yağ oranı yüksek bir nemlendiricinin kullanılması zararlı olur. Bu nedenle, kişinin cilt tipini tanıması da çok önemlidir.

Günlük bakımın haricinde, haftalık olarak da uygun maskelerin kullanılması yarar sağlayacaktır. Evde bulunan ürünlerle hazırlanabilecek maskeler, düzenli kullanım ile mucizeler yaratabilmektedir. Kişi, hazırlayacağı maskenin içeriğinde kullanacağı maddelere alerjisi olmadığından emin olmalıdır. Bu nedenle, ilk kez uygulanacak maskeler, hazırlandıktan sonra, cildin küçük bir kısmına uygulanarak beklenmeli ve maskenin cilde uygunluğu test edilmelidir.

Cilt bakımının en önemli kısımlarından bir tanesi de, beslenme biçimidir. Porselen gibi güzel ve pürüzsüz bir cilt için, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Ayrıca, sebze ve meyveye, günlük öğünlerde ağırlıklı olarak yer verilmelidir.

0 yorum

Güzel Bir Cilt Neme İhtiyac Duyar

Cilt bakımında ilk adım, cildin doğru nem oranına kavuşması ve korumasıdır. Güzel bir cilt için her şeyin temelini nem oranı oluşturmaktadır.

Özellikle kış aylarında, cildin nem oranı ciddi anlamda düşmektedir. Evlerde kalorifer ve ısıtıcı kullanımı da cildin nem oranını düşürmektedir. Buna ek olarak, bazı ilaçların kullanımı da ciltte kuruluğa neden olabilir. Kullanılan kozmetik ürünlerin seçiminde de dikkatli olmak gereklidir. Doğru seçilmeyen ürünler, cildi kurutur ve zarar verir.

Sigara kullanımı, birçok hastalığa neden olmasının yanında, cilde de büyük zararlar vermektedir. Sigara kullanan kişilerde, cildi besleyen kılcal damarların daraldığı ve işlevlerini tam olarak yerine getirmedikleri görülür. Banyo yapılması sonucu, cilt belli bir oranda nem alır. Ancak bu kısa sürelidir. Çünkü, su, derinin koruyucu yağ tabakasını azaltır. Mutlaka nemlendirici bakım uygulanması, bu sebeple şarttır.

Cilt kuruluğu her yaştan insanda görülebilir. Cildin tamamında veya bir bölümünde, çatlaklık, pullanma ve kızarma görülüyorsa, cildin nem oranı panik düzeyde düşmüş demektir. Cildin doğru nem oranına kavuşması için, en önemli başlangıç beslenmedir. Vitaminler gerektiği şekilde alınmalıdır. Bitkisel yağlardan zengin bir beslenme biçimi belirlenmelidir. Çeşitli sebze, meyve ve balık türleri, öğünlerde mutlaka alınmalıdır. Kafeinden ve alkolden uzak durulmalıdır. Kafein, vücutta su kaybını arttırır. Günde en az 2 litre su içilmesi şarttır.

Duş, elbette temizliğin temelidir. Ancak cildin nem kaybetmemesi için, en uzun duş süresi 15 dakika ile sınırlandırılmalıdır. Zeytinyağı içerikli duş jelleri kullanılabilir. Cilt kuruluğu yaşanıyorsa, kesinlikle kese uygulanmamalıdır. Duştan çıktıktan sonra, çok hafif bir kurulanma yeterlidir. 

Cilt, kupkuru olana kadar kurulanmamalıdır. Hafif kurulanmanın ardından, güvenilirliğinden emin olunan sağlıklı bir nemlendirici cilde masaj yaparak uygulanmalıdır. 
Ciltle temas eden iç çamaşırı gibi giysiler, mümkün oldukça pamuklu kumaştan seçilmelidir. Kullanılan tüm kıyafetler, imkan olduğu derecede kimyasallarla yıkanmamalıdır. Doğal ürünlerin kullanımı çok önemlidir. Kış aylarında, cilt düzenli olarak nemlendirilmeli, yaz aylarında ise özellikle güneşe çıkarken koruyucu ve sonrasında nemlendirici uygulanmalıdır. 
Evlerdeki nem oranı da aynı derecede önemlidir. Kaloriferli evlerde, radyatörlerin üzerine su kapları asılmalı ve havadaki nem oranı elden geldiğince korunmalıdır. Tüm bu uygulamalara rağmen, cildin nem oranında düzelme görülmezse, uzman bir dermatologa kontrole gidilmelidir.

0 yorum

Elma Sirkesi İle Dogal Güzellik

Elma sirkesinin içerdiği yararlar, günümüzde ispatlanmış ve kullanılmaya başlanmıştır. Son yıllarda bilinçlenen toplum, kimyasal ürünler yerine doğanın hediyesi olan doğal ürünleri tercih etmektedir. Elma sirkesi, sağlık ve güzellik için çok sayıda fayda sağlamaktadır. Yorulan gözler için, her sabah, elma sirkesini bal ile karıştırarak içmek büyük yarar sağlayacaktır. Yaşlılıkla gelen lekelere karşı en etkili çözümlerden biri, soğan suyu ve elma sirkesi karışımıdır. 2 adet soğanın suyu çıkarılır ve bu suya, iki katı kadar miktarda elma sirkesi ilave edilir. Bu karışım, akşam saatlerinde lekelenmenin olduğu bölgeye sürülür ve sabaha kadar bekletilir.


Diş sağlığı, sağlığın olduğu kadar, güzelliğin de önemli bir parçasıdır. Her gün, bir bardak suya, 1 çay kaşığı elma sirkesi katılarak, gargara yapılması, diş sağlığı için çok yararlıdır. Elma sirkesi, birçok hastalığa iyi gelmektedir. Bununla ilgili birçok araştırma yapılmıştır. Güzellik ve sağlık için başucunda bulunması gereken ürünlerden biridir.

Elma sirkesi, evde yapılan cilt bakımlarında kullanılabilir ve oldukça yararlıdır. 1 çay bardağı elma sirkesi, yarım çay bardağı su ile karıştırılır. Bu karışım, sivilcelerin üzerine pamukla yedirilirse, kısa sürede iyileşme görülecektir. Ciltte bulunan lekelerin giderilmesi içinse, yüzde 50 oranında elma sirkesi ve yüzde 50 oranında su karıştırılır. Bu karışım ile 3 günde 1 defa yüz silinir. 
Lekelenmenin iyileştiği kısa bir süre içerisinde fark edilecektir. Saçların parlaklaşması ve kepeklerden arınması için, banyo sırasında, saça dökülen son suya elma sirkesi eklenmelidir. Düzenli uygulama sonrasında, saçlar, kepekten arınır ve parlaklık kazanır. Varis problemi yaşayan kişiler, temiz bir bezi elma sirkesi ile ıslatıp, varisli kısımlara sarmalıdır. Bacakları hafif yukarı kaldırarak, 30 dakika dinlendirilmelidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa bu uygulama yapılırsa, varislerde azalma görülecektir. 

Elma sirkesi, zayıflatıcı etkisi ile de bilinmektedir. Ancak, sadece elma sirkesi kullanımı, kişiyi zayıflatmaz. Uygulanan sağlıklı bir diyete eşlik edecek biçimde, düzenli elma sirkesi kullanımı, zayıflamayı hızlandıracaktır. Her gün, kahvaltı sonrasında, 1 bardak suya, 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırılır. Bu karışıma, 1 tatlı kaşığı bal eklenir. Karışım her gün içilmelidir. Elma sirkesi, aç karnına içilmemelidir.  

0 yorum

Ayak Topuklarındaki Çatlaklar Nasıl Geçer

Ayak topuklarında oluşan çatlaklardan birçok kişi şikayetçidir. Bu çatlakların oluşma sebebi, genellikle uzun süre ayakta kalmaktır. Topuklarda bulunan yağ bezeleri ezilerek, cildi nemsiz bırakır. Bu nedenle, çatlaklar henüz oluşmadan nemlendirme ve bakım işleminin düzenli yapılması en doğrusu olacaktır.Ayak topuklarında oluşan çatlakların giderilmesi için, evde uygulanabilecek ve son derece etkili yöntemler vardır.



Çatlaklara veda etmek için Yöntemler

1 kutu vazelinin içine, 2 adet Gripin tabletinin tozu dökülerek karıştırılır ve ayaklara bol miktarda sürülür. Çorap giyilerek yatılır ve karışımın tüm gece ayaklarda kalması sağlanır. Kısa sürede çatlaklardan eser kalmayacaktır. 

Diğer bir yöntem ise, 1 fincan vazelinin, yarım limonun suyu ve 5 adet ezilmiş aspirin ile karıştırılması ile elde edilen ayak maskesidir. Bu karışım hazırlandıktan sonra, bir tasa su konur ve içine deniz tuzu katılır. Hazırlanan suda ayaklar yarım saat bekletilir. Ayaklar kurulandıktan sonra, hazırlanan karışım ayaklara sürülür. Bu karışım, kısa sürede sonuç verecektir. Ancak uzun süreli kullanımında, bazı kişilerin topuklarında sararma görülebilir. 

Bir tasa konan soğuk suyun içine elma sirkesi katılarak, ayakların yarım saat boyunca, bu suda bekletilmesi de çatlakları yok edecektir. Çatlakların bulunduğu topuk bölgesine bol olmak üzere, tüm ayağa zeytinyağı sürerek masaj yapmak ve 2 saat boyunca bekletmek de çatlakların tedavisinde etkilidir. Bir yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu ile 1 yemek kaşığı gliserinin karıştırılması ile elde edilen krem de son derece etkilidir. Ayaklara masaj yaparak, kakao yağı veya acıbadem yağı uygulanması da bir seçenektir. Ayaklara masaj yaparken, gül losyonu kullanılması, çatlakları yok etmesinin yanı sıra, tırnakların sağlığı için de çok yararlıdır.

Uygulanacak kremlerin, gece sürülmesi, ayak tedavisinde çok daha fazla etkilidir. Krem sürüldükten sonra, gece boyunca bekletilirse, etkisi daha da artacaktır. Ayak çatlaklarının tedavisi için uygulanan bu krem ve bakımların ardından, çatlaklar yok olacaktır. Ancak çatlaklar yok olduktan sonra da bakım ihmal edilmemelidir. Topuklarda, cildin nem kaybı yoğun olduğundan ötürü, bir daha çatlak oluşmaması için, nemlendirici bakımlar düzenli olarak yapılmalıdır. Ayaklar tüm vücudun yükünü taşıdığından ötürü, en az yüz bakımı kadar önem verilmelidir.

0 yorum

Botoks Etkisi Yapan Maske

Botoks uygulaması, aşırıya kaçıldığında çirkin sonuçlara yol açmaktadır Ancak günümüzde,doğal ürünlerin kullanıldığı maskelerin mucizeler yaratabildiği anlaşılmıştır. Zamana yenik düşen ciltlerde, çeşitli kırışıklıklar ve mimik çizgileri ortaya çıkabilmektedir. Cildi gençleştirmek için, evde hazırlanan doğal maskelerle sonuç almak mümkündür.


Bir yumurtanın beyazı, 1 çay kaşığı şeker ile iyice karıştırılır. Temizlenmiş cilde, bu maske iyice uygulanır. Yarım saat bekletildikten sonra ılık su ile cilt temizlenir ve nemlendirici uygulanır. Bu maske, haftada 1 defa yapılmalıdır. Diğer bir maske tarifi içinse, ! adet domates blender kullanılarak sıvı hale getirilir. İçine 5 damla zeytinyağı eklenerek maske hazırlanır. Cilde sürülüp yarım saat kadar bekletilir, ardından ılık su ile temizlenir. Bu maskeyi haftada 2 kez uygulamak idealdir. Bu maske botoks etkisinin yanında, kırışıklıkları da yok edecektir.

Haftada 1 kez uygulanması gereken diğer bir tarif ise, 1 yumurtanın beyazı, 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı şeker karıştırılarak elde edilir. Bu maske de, ciltte yarım saat bekletildikten sonra ılık su ile temizlenir. Botoks etkisini son derece fark edilir biçimde ortaya çıkaran bir maske de, 3 kat sürülerek uygulanmalıdır. Bu maske; 1 adet yumurtanın sarısı, 1 tatlı kaşığı süt, 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyu, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 çimdik tuz karıştırılarak hazırlanır. Malzemeler iyice karıştırılmalıdır. 
Ardından yüze eşit miktarda dağıtılarak sürülür. 10 dakikalık bir bekleme süresinin ardından, maskeden bir kat daha sürülür. Yine 10 dakika beklenmelidir. Süre dolduğunda 1 kat daha, son kat olarak sürülür ve 10 dakika daha beklenir. Toplamda maske yüzde 30 dakika bekletildikten sonra, ılık su ile yıkanır. Bu maskenin haftada 1 defa uygulanması uygundur.

Evde hazırlanabilecek olan bir diğer maske ise E vitamini içermektedir. Eczaneden alınan E vitamini kapsüllerinden, bir su bardağının 4’de 1’i kadarını kaplayacak miktarda bir kaba konulur. Bu kapsüllere 1 yemek kaşığı krem şanti eklenir. 1 adet muz da ezilerek bu karışıma katılır. Malzemeler iyice karıştırıldıktan sonra, yüz, boyun ve dekolte kısmına sürülmelidir. 15 dakika bekletilip, ılık su ile temizlenmelidir. Bu maskenin haftada 1 defa uygulanması, cildin daima genç görünmesini sağlayacaktır.

            
0 yorum

Cilt Lekeleri

Cilt lekelerinin sebepleri kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Bazı kişilerde, genetik faktörler nedeni ile cilt lekeleri kalıcı olabilmektedir. Kişinin geçirdiği veya geçirmekte olduğu bir hastalık da cilt lekelerine sebep olabilmektedir.

Güneşe korumasız bir biçimde maruz kalan ciltlerde de, lekelenmeler meydana gelmektedir.
Kişi, cildinde oluşan lekelerin sebebini bilmiyor ya da emin değil ise, mutlaka bir doktora danışmalıdır. Sebebin belirlenmesinin ardından, gerekli tedavi uygulanarak, lekelerden kurtulmak mümkün olmaktadır. Günümüz tıp imkanları ile, çillerin dahi yok edilmesi mümkündür.Cilt lekelerinin yok edilmesi için, evde hazırlanabilecek ve hızlı sonuç veren maskeler vardır. 

Bunlardan ilki, 1 tatlı kaşığı kil, 1 çay kaşığı el kremi, 1 tatlı kaşığı mısır unu ve biraz ılık suyun karışımı ile yapılabilmektedir. Karışım, hafif koyu bir kıvama gelene kadar çırpılır. Ardından yüze iyice sürülür. Maske, yüzde tam anlamı ile kuruyana dek bekletilir. Kuruduktan sonra, artan maske alınarak, yüzde kurumuş maskeye sürülüp ovularak, maskenin bu şekilde çıkması sağlanır. Bu noktada önemli olan, ovma sırasında, cildin yıpratılmamasıdır. Ardından ılık su ile yüz yıkanmalıdır. Diğer bir maske, 1 limon kabuğunun rendelenerek, 1 yumurtanın beyazı ile karıştırılmasıyla elde edilir. Banyodan evvel sürülüp, 1 saat kadar yüzde bekletilmelidir. 1 çay kaşığı üzüm sirkesi, 1 çay kaşığı su ve 1 çay kaşığı limon suyu iyice karıştırılır. Bu karışım düzenli olarak her sabah ve her akşam, lekelerin üzerine sürülmelidir. 

Diğer bir seçenek; 1 çay kaşığı limon suyu, 2 çay kaşığı sirke ve 1 çay kaşığı su karıştırılarak elde edilen bakım suyudur. Bu su, her gece pamukla cilde sürülmeli ve yıkamadan yatılmalıdır. Sabah olduğunda, cilt, ılık su ile yıkanmalıdır. Buzdolabında hafifçe sararmış olan bir salatalık ikiye kesilerek, iç kısmı ile lekelerin üzeri ovulursa, lekelerin renginde ciddi anlamda açılma olacaktır. 

Güneşten ötürü lekelenmiş olan ciltler için, iyi bir maske tarifi de, yarım kavun veya tam bir şeftali, 1 kahve fincanı kırmızı şarap, 1 tane elma ve 2 yemek kaşığı toz şeker kullanılarak yapılabilir. Yarım kavunun iç kısmı ve elma, iyice rendelenir. Bu rende karışımına, şeker ve şarap da eklenerek, iyice karışması sağlanır. Karışım, bir şişeye konarak, güneş alan bir yerde 10 gün süre ile bekletilir. Süre dolduktan sonra, karışım, temiz bir tülbent yardımı ile süzülür. Elde edilen karışım, oldukça etkilidir. Bu karışım, her gün aksatılmadan cilde pamuk ile sürülmelidir.

0 yorum

Gözaltı Sisliklerinin Nedenleri

Gözaltında bulunan şişlik,kişilerde estetik kaygılara neden olmaktadır.Bu şişliklerin birçok nedeni olabilir.Öncelikle, bir uzmana görünerek, şişliklerin sebebi tespit edilmelidir. Ardından bu şişliklerin yok edilmesi için gerekli tedavi yapılacaktır.

Hormonsal değişimler, gözaltında şişlikler oluşmasına neden olabilmektedir.Bu sebeple oluşan şişlikler,genellikle kadınlarda görülür.Gözaltı şişlikleri herhangi bir hastalığın habercisi de olabilmektedir.Alerjik durumlar,tiroit problemleri, enfeksiyonlar ve böbrek hastalıklarında, gözaltı şişliklerine rastlanabilmektedir.Ancak unutmamak gerekir ki; bir hastalık durumunda,şişliklere eşlik eden başka belirtiler de olmalıdır. 

Tek başına gözaltı şişliği, bir hastalık belirtisi olarak kabul edilmemektedir. Yaşın ilerlemesi ile de bu şişlikler meydana gelebilir. Yaşa bağlı olarak gelişen gözaltı şişlikleri, tıbben normal kabul edilmektedir. Cilt yaşlanırken sarkar. Yıpranan ciltte en çok etkilenen kısım, en ince deriye sahip olan gözaltlarıdır. Yetersiz ve sağlıksız bir uyku da bu şişliklere neden olabilmektedir. Uykunun kısa olması veya dinlendirici olmaması, uykusuzluğa bağlı şişlikleri ortaya çıkarmaktadır. Uzun süren ve uykusuz çalışılan süreçlerde bu şişlikler meydana gelebilmektedir. 
Stres de, ayrıca bu şişlikler için bir sebep olmaktadır. Stres, doğrudan göz kaslarını etkilemektedir. Buna bağlı olarak, gözaltlarında bulunan yağ kesecikleri fıtıklaşır ve şişlikler oluşur. Bedenin su kaybetmesi sonucunda da şişliklerle karşılaşılabilir. Gözaltı şişliklerinin oluşması için, aşırı bir su kaybına gerek yoktur. Yeterli su alınmaması, bu şişliklerin oluşmasında etkendir. Bu nedenle, günlük belli bir miktar su tüketilmesi şarttır. 

Her bireyin, günlük ihtiyacı olan su miktarı aynı olmasa da, ortalama olarak erkekler günde 13, kadınlar ise günde 10 bardak su içmelidirler. Bazı durumlarda, genç ve sorunu olmayan kişilerde de bu şişlikler meydana gelir. Erken yaşlarda ortaya çıkan gözaltı şişliklerinin sebebi, genellikle genetik olmaktadır. 

Soğuk algınlığı yaşandığı durumlarda da, dönemsel olarak bu şişlikler oluşabilmektedir. Alerjik durumu olan kişilerde de, ortaya çıkan şişliklere, kaşıntı ve kızarıklık da eklenmektedir. Sigara ve alkol tüketimi, zaman içerisinde bu şişliklerin nedeni olabilmektedir. Hem şişliklerin engellenmesi, hem de sağlıklı bir yaşam için, sigara ve alkol kullanılmamalıdır. Aşırı güneş ışığına maruz kalan, gözlerine güneş ışınlarını doğrudan alan kişilerde, gözaltı şişliklerine rastlanabilir. Bu nedenle, hem cilt güneşten korunmalı, hem de güneş gözlüğü kullanarak, gözler için önlem alınmalıdır. 
Fazla tuz tüketimi ile oluşan veya başka bir sebebe bağlı olarak ortaya çıkan ödemler de bu şişliklerin nedeni olmaktadır. Uzun süre ağlamak ve uykusuz kalmak sonucunda da geçici olmak üzere bu şişlikler ortaya çıkmaktadır.

Gözaltı şişlikleri için üretilmiş olan kozmetik bakım ürünleri düzenli olarak kullanılabilir. Sonuç alınmadığı takdirde, bir uzmana danışılarak yardım alınabilmektedir. Durumun sebebine bağlı olarak, ilaçla tedavi veya cerrahi müdahale ile bu şişliklerden kurtulmak mümkündür.

0 yorum

Cilt Sıkılastırıcı Bitkisel Maske

Cilt gözeneklerinin gevşek olması, beraberinde siyah noktaları getirmektedir.Cilt gözeneklerinin geniş olması,genetik unsurlara bağlı olabilmekte.Buna ek olarak, yağlı ciltlerde, geniş gözeneklere daha sık rastlanmaktadır. Kullanılan bazı ilaçlar da, gözeneklerin genişlemesinde etkili olabilmektedir. UV ışınlarına fazla maruz kalan kişilerin cilt gözenekleri de genişlemektedir.


Yağ oranı yüksek ciltlerde, gözenek genişlemesine sık rastlandığından, öncelikle cildin yağ oranı dengelenmelidir. Yağ oranı dengelenerek başlanan bakım sürecinde, cildin nemlenmesi de son derece önemlidir. Bol su tüketimi, bu sebeple, bu bakımın önemli bir parçasıdır. Kullanılan bakım ürünleri özellikle su bazlı seçilmelidir
Bazı maskelerin uygulanması ile amaca daha hızlı ulaşmak da mümkündür. Bu maskelerin düzenli uygulanması ile, cilt gözenekleri normal genişliğe erişecek, ciltteki sarkmalar düzelecek ve daha genç bir görünüme kavuşulacaktır.

2 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı un ve göz kararı gül suyu bir kap içerisinde iyice karıştırılır. Yüzün geneline sürülerek yarım saat bekletilir. Ardından ılık su ile cilt temizlenir. Bu maske haftada 1 kez uygulanmalıdır. Oldukça pratik olan bir diğer uygulama için, 1 şişe maden suyu, 1 büyük limon ve 1 adet buz kalıbı yeterlidir. Maden suyu bir kaba dökülür ve içerisine 1 büyük limonun suyu sıkılarak katılır. 
Bu karışım, buz kalıbına dökülür ve donması için buzluğa yerleştirilir. Ardından, her sabah, hazırlanan buzdan 1 adet alınarak cilt üzerinde gezdirilir. Cilt, soğukta sıkılaştığından, bu işlem son derece yararlıdır. İçinde bulunan maddeler sayesinde, sıkılaşmanın kalıcı olması sağlanır. Cildi fazla hassas olan kişiler, maden suyuna, limon suyu yerine elma sirkesi katabilirler.

Cildi gençleştiren ve sıkılaştıran diğer bir maske için biraz uğraşmak gerekiyor. Ancak sonuçları mucize gibi olacağından, buna değecektir. Yarım kilo kadar kırmızı acı biber, öncelikle haşlanır. Daha sonra biberler, 5 adet limonun suyu kullanılarak öldürülür. Biber ve limon birleşimine, 1 şişe gliserin ile 1 şişe biberiye yağı katılır. Tüm malzemeler bir arada blender yardımıyla karıştırılır. 

Karışım, bir şişeye konularak, ışık almayacak ve serin bir yerde bekletilmelidir. Karanlık bir dolabın içinde 3 gün bekletilmesi şarttır. 3 günlük beklemenin ardından karışım kullanılmaya başlanabilir. Her gün düzenli biçimde yüze sürülmelidir ve 1 saat bekletilmesi şarttır. Beklemenin ardından, ılık su ile temizlenmelidir. Her gün aksatılmadan kullanımı halinde, kısa sürede cildin, sıkılaştığı, toparlandığı ve gençleştiği gözlemlenecektir.

0 yorum
 
Support : Copyright © 2011. saglik8.blogspot.com - All Rights Reserved
Kafes kuşu | Radyomevlana | Yiğit CAMCI