Erken Dogum Nedir, Erken Dogum Belirtileri Nelerdir

Sağlıklı olarak süren her gebeliğin 40. haftanın dolması ile beraber doğum ile son bulması beklenir.

Doğum bu tarihten önce olabileceği gibi bu tarihten sonra da gerçekleşebilir. 40. Haftadan sonra gerçekleşen doğumlar geç doğum olarak adlandırılırken 36. haftadan önce gerçekleşen doğumlarda erken doğum olarak adlandırılmaktadır.

Günümüzde sağlık teknolojisinde yaşanan inanılmaz gelişmeler sayesinde erken doğum sonrası bakım üniteleri yaygınlaştırılarak yaşam oranı yükseltilmiştir. Günümüzde tam donanımlı ekipmanlara sahip hastanelerde yapılan doğumlarda 6 aylık bebeklerin bile yaşatılması sağlanmaktadır. Ancak bebeğin en sağlıklı olarak gelişecek yerin anne karnıolması nedeni ile mümkün olduğunca doğumun geciktirilmesi önemlidir. Erken doğum nedenleri anne kaynaklı ya da bebek kaynaklı olarak ortaya çıkabilir.

Temel nokta anne ya da bebeğin genel sağlık durumunun tehlike altında olmasıdır. Böyle bir durumda her zaman öncelik anneye aittir ve annenin can sağlığı korunmalıdır. Annenin hayatının riskte olduğu her gebelik hemen doğum ile sonlandırılmalıdır. Bazen de hiç bir risk ortada yokken kasılmalar başlayarak doğum gerçekleşebilir. Erken doğum belirtileri arasında yer alan kasılmaların ortaya çıkması halinde hiç vakit kaybedilmeden hemen doktora başvuruda bulunulması gerekir. Verilecek ilaçlar ile kasılmanın önlenmesi mümkündür. Bu nedenle özellikle de birbirini takip eden düzenli kasılmalarda gebeliğin içinde bulunduğu ay dikkate alınmadan hemen doktora başvuruda bulunulması önemlidir.

23:25 0 yorum

Emmeyen Bebek İcin Ne Yapılır

Yapılan her yeni araştırma anne sütünün önemini bir kere daha ortaya çıkarmaktadır. Bu nedenle sağlıklı nesillerin yetişmesini sağlayabilmek adına Sağlık Bakanlığı düzenlediği özel kampanyalar ile anneleri bebeklerini emzirmeleri konusunda bilinçlendirmeye çalışmaktadır. 

Bebekler anne karnında parmaklarını emmeye başladıkları için emme refleksi ile dünyaya gelirler ve pek çok bebek annesinin memesine yaklaştığı anda memeyi kavrayarak emmeye başlamaktadır.

Ancak bazı bebeklerde emme refleksinin az olması ya da anne sütünün az gelmesi gibi nedenlere bağlı olarak memeyi reddetme davranışı görülebilmektedir. Peki emmeyen bebek için ne yapılır? Emmeyen bebek için yapılması gereken ilk şey sabırlı olmaktır. Anneler bebeklerinin aç kaldığını düşünerek acele bir şekilde hemen biberon ile beslemeye geçmek isterler. Ancak biberonu bir kere alan bebeğin bir daha annesinin memesini emmek istemeyeceği bilinmelidir. Bunun nedeni biberon ile süt akışının çok daha yoğun gelmesi ve bebek açısından emmenin çok daha kolay olmasıdır. Hazır mamaların yüksek fiyatları emmeyen bebek anneleri için artı bir giderdir.

Üstelik alınan en kaliteli hazır mama markası dahi anne sütünün yerini asla tutamaz. Bu nedenle ilk günlerde biraz daha sabırlı davranılması önemlidir. Ancak anne sütünün olmadığı doktor tarafından da teyit edilirse bu durumda hazır mamaya geçiş yapılmalıdır. Anne sütünün olduğu ancak bebeğin memeyi kabul etmediği durumlarda ise yapılacak en doğru davranış alınacak süt sağma pompaları ile annenin gün içerisinde sütünü sık sık sağarak bebeğe biberon ile vermesidir. Sağılan süt mutlaka buzdolabında saklanmalı ve biberon içerisinde benmari usülü sıcak su içerisinde ılıtılarak bebeğe verilmelidir. 

23:18 0 yorum

Dogum Korkusu Nasil Yenilir

İlk kez doğum yapacak anne adaylarının yanı sıra çok zor bir ilk doğum yapan anne adaylarında da doğum fobisi sıklıkla görülmektedir. Doğumda gerek kendileri gerekse de bebeklerine yönelik yoğun korku yaşayan anne adaylarının bu durumu mutlaka aşması gerekir. Aksi halde doğumun güvenliği büyük bir risk altına girmiş olur. 

Peki doğum korkusu nasıl yenilir?

Doğum korkusunu yenmenin en kolay yolu doğum hakkında gereken tüm bilgileri edinmektir. Doğumun aşamaları ve doğum anında yapılması gerekenler hakkında detaylı bilgiyi edinen anne adaylarının  doğumdan korkmaları için hiç bir neden yoktur. Korku sonunun bilinmediği bir süreçten dolayı yaşanan endişedir. Ancak sürekli olarak bir sonraki aşamada ne yaşayacağını bilen anne adaylarının doğumdan korkmak için bir nedenleri kalmaz. 

Özellikle de nefes egzersizleri sizi korkudan uzaklaştıracak önemli  bir alıştırmadır. Doğumda doğru nefes alma teknikleri hakkında gerekli bilgiyi edinen anne adayı doğum anında acıdan çok kendisini doğru nefes almaya ve yerinde ıkınmaya vereceği için o anda korku aklına bile gelmeyecektir. Ancak yapılan tüm çalışmalara rağmen anne adayı kendisini bir türlü yoğun korkudan alamıyorsa bu durumda psikolojik destek alması en doğrusudur. Alınan seansların bir işe yaramaması halinde ise normal doğumdan vazgeçilerek sezaryenle doğum yapılması doğumun güvenliğinin sağlanması açısından önerilmektedir. Çünkü doğum anında yaşanabilecek yoğun korku anne adayının kilitlenmesine neden olarak doğumun sağlıklı bir şekilde meydana gelmesini engelleyebilir. 

23:11 0 yorum

Sivilce Nasıl Geçer

Özellikle de ergenlik dönemindeki gençlerin en büyük sorunlarından biri olarak görülen sivilceler aslında gereken tedbirler alındığında çok daha hızlı iyileşen cilt hastalıklarıdır. Sivilceler konusunda dikkat edilmesi gereken en önemli nokta cilt temizliğine ve cilt sağlığına çok daha fazla özen göstererek sivilce oluşumunu baştan engellemektir. Sivilce yapan yiyecekler olarak bilinen aşırı yağlı patates kızartması, cipsler, baharatlı yemekler ve çekirdek gibi kuruyemişlerden mümkün olduğunca uzak durulması özellikle de ergenlik döneminde çok önemlidir.

Günlük düzenli uyku, sağlıklı beslenme, sıvı tüketimi ve cilt temizliği sivilce oluşumu konusunda dikkat etmeniz gereken en önemli konulardır. Bunlara dikkat edildiği takdirde çok daha az sivilceniz olacak ve bu sıkıntılı dönemi çok daha kolay bir şekilde atlatma şansınız oluşacaktır. Bunlar sivilce çıkmaması için dikkat edileceklerdir. 

Peki çıkan sivilceler için neler yapılabilir, sivilce nasıl geçer?

Sivilcenin geçmesi için ilk yapmanız gereken asla çıkan sivilceyi sıkmamak ve direkt olarak iltihabını dışarı atacak bir müdahalede bulunmamaktır. Sivilce sıkmak hem cildin o bölgesinde bir defarmasyon oluşmasına neden olmakta hem de sivilcenin içinden çıkan iltihabın yakın bölgede bulunan boş gözeneklere girerek yeni sivilece oluşumlarına neden olacaktır. Sivilcelerden kurtulmak için yapabileceğiniz en kolay tedavi yöntemi her gün günde 3 kere taze sıkılmış domates suyu içmenizdir. Domates içerisinde barındırdığı etken maddeler ile sivilcelerle savaşan en güçlü ilaç olarak gösterilen domates bugün bitkisel ilaçların kullanıldığı pek çok ülkede doktorlar tarafından hastalarına reçete edilmektedir. Yine domates kürü olarak bilinen bu kürde sivilce ile savaş konusunda pek çok ünlü uzman cilt doktoru tarafından önerilmektedir.

Sivilcelerden kurtulmak için yapılacaklardan bir başkası da aspirin kullanımıdır. Ancak aspirin hap olarak içilmeden sert bir cisimle dövülerek ezilir ve oksijen suyu ile karıştırılarak macunumsu kıvama getirilerek cilde sürülmelidir. Bu macun kuruyup cilt tarafından iyice emildikten sonra cilt ılık su ile yıkanmalı, en son maden suyuna batırılmış pamuk ile cilt nemlendirilmelidir. Bu kür düzenli olarak uygulandığı takdirde bir süre sonra cilt üzerindeki olumlu etkileri gözle görülür hale gelecektir.

23:55 0 yorum

Jinekolojik Muayeneyi İhmal Etmeyin

Ne yazık ki ülkemizde yaşayan pek çok kadın sadece hastalandığı zaman jinekolojik muayene olmayı tercih etmektedir. Oysa ki pek çok kadın hastalığı basit bir jinekolojik muyanenin ardından erken dönemde teşhis edilerek tedavi edilebilmektedir. Zamanında teşhis edilmeyen hastalıklar ise zamanla ilerlemekte ya kronik bir hale gelmekte ya da hem tedavi süreci uzamakta hem de tedavi masrafları artmaktadır. Jinekolojik muayenin önemi çok büyüktür ve son yıllarda Sağlık Bakanlığı da bayanları bu konuda bilinçlendirmek amacı ile pek çok kampanya yürütmektedir. 

Jinekolojik hastalıklar her geçen yıl yaygınlaşmaya devam ederken smear testi uygulaması da yaygınlaştırılmaya çalışılmaktadır.Smear testi diğer tüm kanser tarama testlerinden çok daha kolay olarak uygulanan bir test olup rahim ağzı kanseri başta olmak üzere pek çok hastalığın kesin tanısında kullanılabilmektedir. Yapılan jinekolojik muayenin ardından yapı olarak kulak temizleme çubuğuna benzer bir çubuk olan pap smear çubuğu ile rahim ağzının hemen içinden sıvı alınmasıya yapılmaktadır. Alınan bu sıvı laboratuvar ortamında incelenmekte ve elde edilen verilere göre olası hastalık izleri aranmaktadır. Ülkemizde yeni başlanan uygulama ile beraber smear testi standart bir test haline getirilmiş ve her jinekolojik muayene ardından uygulanmaya başlanmıştır.

Bu uygulama ile beraber ülkemizde rahim ağzı kanseri sonucu ölen kadın hasta sayısında büyük bir düşüş yaşanmıştır. Bunun en önemli nedeni bu test ile beraber rahim ağzı kanseri tanısı konulmasının çok erken evrelerde başarılabilmesi gösterilmektedir. Erken dönemde yakalanan rahim ağzı kanseri tedavisi çok daha kolay bir şekilde yapılabilmektedir. Rahim kanseri başta olmak üzere jinekolojik kanser türleri ve kadın hastalıktarından korunmanın tek yolu düzenli jinekolojik muyane yaptırmaktır. Bu muayeneler hiçbir hastalığı ve rahatsızlığı olmayan kadınlar tarafından belirli bir periyod dahilinde yaptırılmalıdır. Her kadın en azından 3 ayda bir jinekolojik muayeneden geçmeli, en azından yılda bir kere smear testi yaptırmalıdır. Özellikle de cinsel yönden aktif bir hayat yaşayan her kadın hastalıklara daha açık olması açısından bu muayenelere daha da özen göstermelidir.

23:54 0 yorum

D Vitaminiyle Çocuk Şansınızı Arttırın

Son yıllarda kadınların evlenmek için artık eğitim ve kariyer basamaklarını tırmanmayı beklemesi ve anne olmak için sürekli olarak planların ertelenmesi ne yazık ki kadınlarda doğurganlık oranlarının düşmesine neden olmaktadır. Özellikle de kadınların gebelik için otuzlu yaşları tercih etmeleri aynı zamanda çocuk sahibi olma şanslarını da belirli oranlarda düşürmeleri anlamına gelmektedir. Ancak günümüzde gelişen tıbbi imkanlar çocuk sahibi olmak isteyen kadınların bu amaçlarına ulaşmak amacı ile desteklerini sürdürmekte ve çeşitli önlemler ile doğurganlık oranını arttırmayı amaçlamaktadır.

Başta Amerika ve İngiltere olmak üzere bu sorunla mücadele eden gelişmiş ülkelerde yapılan araştırmalar sonucunda D vitamini ile doğurganlık oranı arasında ciddi bir ilişki olduğu kanıtlanmış olup düzenli olarak D vitamini alan kişilerin gebe kalma oranlarının çok daha yüksek olduğunu ortaya çıkarmıştır. D vitamini eksikliği hamilelik önünde büyük bir engel olarak görülürken gebe kalmak istiyorum diyen kadınların bu nedenle ilk önce tam kan sayımı testi yaptırmaları ve bu test sonucunda demir eksikliği tespit edilirse önce bunun tedavisine yönelmeleri büyük bir önem taşımaktadır. Vücutta her şeyin fazlası zararlı olduğu için kesinlikel fazla D vitamini almamak adına bunların tümünün doktor kontrolünde yapılması ve doktorun belirttiği dozajlar daha erken sonuç alırım umudu ile asla aşılmamalıdır.

Yapılan araştırmalar gebe kalmak için çok istekli olan çiftlerin üzerlerinde oluşturdukları yoğun baskı nedeni ile gebe kalma oranlarının düştüğünü göstermektedir. Bu nedenle korumasız olarak cinsel ilişkiye girmelerine rağmen 1 yıl içinde sonuç alamayan çiftlerin kadın doğum uzmanına başvuruda bulunarak buna neden olabilecek bir sağlık sorunlarının olup olmadığı araştırılmalıdır. Çok nadir olsa da ortada hiçbir sağlık sorunu olmamasına rağmen bebek sahibi olamayan çiftlerde bulunmaktadır. Bunun nedeni olarakta gebe kalmak için aşırı istek duyulması gösterilmektedir. Hamile kalmak için kullanılan D vitamini yine gebelik sürecinde de büyük bir önem taşımaktadır. Bebeğin anne karnında hem zeka hem de bedensel gelişiminin daha sağlıklı olabilmesi açısından anne adaylarının mutlaka düzenli D vitamini kullanımı zorunludur.

23:53 0 yorum

Gripten korunmanın yolları

Üst solunum yolu hastalıkları arasında yer alan grip virüslerin hava yolu ile yayılması nedeni ile çok kısa sürede yayılan bir hastalıktır. Özellikle de kış mevsiminde havasız ortamlarda grip virüsü taşıyan kişilerin bulunması sonucunda hastalık salgın haline dönüşmekte ve her sene mutasyona uğrayarak antibiyotiklere karşı direnç kazanan grip virüsü çok daha tehlikeli bir hale gelmektedir. 

Peki gripten korunmak için neler yapılmalıdır?

Gripten korunmak için ilk yapılması gereken bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Bunun için grip aşısı yaptırmak önemlidir. Grip aşısı her sene yenilenen ve en yeni grip virüslerinden oluşan koruyucu bir aşı olup özellikle de hastalığı daha zor geçiren yaşlı kişilerin ve çocukların yaptırmaları tavsiye edilmektedir. Aşının yüzde 100 koruyucu etkisi bulunmayıp yine de en kötü ihtimalle hastalığın daha hafif geçmesine yardımcı olacağı için riskli yaş grupları içinde yer alan kişiler için önemlidir. Bağışıklığı arttırmanın bir başka yolu da sağlıklı beslenmektir. Özellikle de C vitamini yönünden zengin besinlere günlük beslenme listesi içinde bol bol yer vermek hastalığa karşı bağışık sisteminizi güçlendirecektir. Örneğin her güne taze sıkılmış portakal suyu ile başlamak   öğün aralarında elma, portakal, mandalina gibi mevsim meyvelerinden tüketmek, ana öğünlerde ise yeşil yapraklı sebzeler ile yapılan hafif yemeklerin tüketimi sağlığınıza yapabileceğiniz en iyi yatırım olacaktır.

Ayrıca kış çayı olarakta bilinen ve bağışıklık sistemini güçlendiren bitki çayları da son derece etkilidir. İçinde ekinezya, yeşil çay gibi  şifalı bitkiler barındıran çaylar kışın günde bir fincan tüketilmeli ve böylelikle vücudun grip virüsüne karşı kendisini koruması sağlanmalıdır. Ayrıcı grip salgını olan dönemlerde mümkün olduğunca kalabalık ortamlardan uzak durulması, otobüsler gibi toplu taşıma araçlarını kullanırken maske takmak, selamlaşırken öpüşmeden sadece tokalaşmak alınabilecek en basit önlemler arasında bulunmaktadır. Gribi daha erken atlatmak için ise yapılabileek tek şey mümkün olduğunca dinlenmeye çalışmaktır. Hastanın bol bol sıvı almaya çalışması, beslenmesine dikkat etmesi, gün içinde dinlenmesi ve mümkün olduğunca uyuyarak vücudunun hastalıkla savaşmasını sağlayacak güç ve enerjiyi sağlaması önemlidir.

23:51 0 yorum

Yüksek Tansiyon Belirtileri Ve Tedavi Yöntemleri

Tansiyon değerlerinin belirlenen normal değerlerden daha fazla olması yüksek tansiyon olarak isimlendirilmektedir. Yüksek tansiyon bazı durumlara göre ani olarak yükselir ve yine kendiliğinden düşebilmektedir. Ancak yüksek tansiyon hastaları için durum böyle değildir. Tansiyon sürekli olarak normal değerlerin üstünde seyreder ve hayat tarzına dikkat edilmediği takdirde ölümcül seviyelere kadar yükselme riski barındırır.

Bu nedenle yüksek tansiyon belirtileri herkes tarafından bilinmeli ve bu belirtiler ortaya çıktığı anda evde tansiyon ölçme aleti yok ise en yakın sağlık kurumuna başvuruda bulunularak tansiyon değerleri öğrenilmelidir. Yüksek tansiyon belirtileri arasında ilk sırayı baş ağrısı alır. Yüksek tansiyon kalbin güçlü bir şekilde kasılması sonucu oluşur ve bu kasılma esnasında damarlara şiddetli biçimde kan pompalanır. Beyin damarları vücutta bulunan en ince ve hassas damarlar olduğu için bu güçlü basınç ile karşılaşınca zorlanır ve bu kişiler tarafından şiddetli baş ağrısı olarak hissedilir. Ayrıca baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, kulaklarda çınlama ve burun kanaması gibi diğer belirtilerde ortaya çıkabilmektedir.

Tansiyonun aniden yüksek seviyelere çıkması sonucunda oluşan burun kanaması aslında vücudun kendini korumak için aldığı bir önlemdir ve oluşan basıncın azalmasını sağladığı için hastalarda rahatlama hissinin oluşmasını sağlar. Yüksek tansiyon tedavisi için uygulanacak yöntem kişinin tansiyon değerlerine ve yaşına bağlı olarak belirlenir.  Örneğin kişi genç ise ve aşırı kilolu ise tansiyonu kontrol altına almak adına ilk önce acil şekilde kilo vermesi gerekir. Yüksek tansiyon tedavisinde hastaların ilaç kullanması gereklidir. Yüksek tansiyon ilaçları kesinlikle doktor tarafından belirlenmeli ve asla doktorun belirttiği dozajlar aşılmamalıdır. Ayrıca tansiyonu yükselttiği bilinen aşırı tuzlu ve yağlı gıdalardan da uzak durulmalıdır.

23:04 0 yorum

Güzel Bir Cilt Neme İhtiyac Duyar

Cilt bakımında ilk adım, cildin doğru nem oranına kavuşması ve korumasıdır. Güzel bir cilt için her şeyin temelini nem oranı oluşturmaktadır.

Özellikle kış aylarında, cildin nem oranı ciddi anlamda düşmektedir. Evlerde kalorifer ve ısıtıcı kullanımı da cildin nem oranını düşürmektedir. Buna ek olarak, bazı ilaçların kullanımı da ciltte kuruluğa neden olabilir. Kullanılan kozmetik ürünlerin seçiminde de dikkatli olmak gereklidir. Doğru seçilmeyen ürünler, cildi kurutur ve zarar verir.

Sigara kullanımı, birçok hastalığa neden olmasının yanında, cilde de büyük zararlar vermektedir. Sigara kullanan kişilerde, cildi besleyen kılcal damarların daraldığı ve işlevlerini tam olarak yerine getirmedikleri görülür. Banyo yapılması sonucu, cilt belli bir oranda nem alır. Ancak bu kısa sürelidir. Çünkü, su, derinin koruyucu yağ tabakasını azaltır. Mutlaka nemlendirici bakım uygulanması, bu sebeple şarttır.

Cilt kuruluğu her yaştan insanda görülebilir. Cildin tamamında veya bir bölümünde, çatlaklık, pullanma ve kızarma görülüyorsa, cildin nem oranı panik düzeyde düşmüş demektir. Cildin doğru nem oranına kavuşması için, en önemli başlangıç beslenmedir. Vitaminler gerektiği şekilde alınmalıdır. Bitkisel yağlardan zengin bir beslenme biçimi belirlenmelidir. Çeşitli sebze, meyve ve balık türleri, öğünlerde mutlaka alınmalıdır. Kafeinden ve alkolden uzak durulmalıdır. Kafein, vücutta su kaybını arttırır. Günde en az 2 litre su içilmesi şarttır.

Duş, elbette temizliğin temelidir. Ancak cildin nem kaybetmemesi için, en uzun duş süresi 15 dakika ile sınırlandırılmalıdır. Zeytinyağı içerikli duş jelleri kullanılabilir. Cilt kuruluğu yaşanıyorsa, kesinlikle kese uygulanmamalıdır. Duştan çıktıktan sonra, çok hafif bir kurulanma yeterlidir. 

Cilt, kupkuru olana kadar kurulanmamalıdır. Hafif kurulanmanın ardından, güvenilirliğinden emin olunan sağlıklı bir nemlendirici cilde masaj yaparak uygulanmalıdır. 

Ciltle temas eden iç çamaşırı gibi giysiler, mümkün oldukça pamuklu kumaştan seçilmelidir. Kullanılan tüm kıyafetler, imkan olduğu derecede kimyasallarla yıkanmamalıdır. Doğal ürünlerin kullanımı çok önemlidir. Kış aylarında, cilt düzenli olarak nemlendirilmeli, yaz aylarında ise özellikle güneşe çıkarken koruyucu ve sonrasında nemlendirici uygulanmalıdır. 

Evlerdeki nem oranı da aynı derecede önemlidir. Kaloriferli evlerde, radyatörlerin üzerine su kapları asılmalı ve havadaki nem oranı elden geldiğince korunmalıdır. Tüm bu uygulamalara rağmen, cildin nem oranında düzelme görülmezse, uzman bir dermatologa kontrole gidilmelidir.

22:46 0 yorum

Düsügün İlk Belirtileri Nelerdir

Gebeliğin ilk 3 aylık süreçte sona ermesi düşük olarak tanımlanmaktadır. Düşüğün nedenleri çok çeşitli olup bazı düşüklerin önlenmesi mümkündür. Bu nedenle düşüğün erken belirtileri her anne adayı tarafından bilinmeli ve bu belirtilerin ortaya çıkması halinde hemen gebeliği takip eden doktor bilgilendirilmelidir. Peki düşüğün ilk belirtileri nelerdir?

Düşüğün ilk belirtileri arasında ilk sırada kanama yer almaktadır. Kanama çok şiddetli olabileceği gibi aynı zamanda sadece lekelenme tarzında kanamaların da görülmesi mümkündür. Gebelikte kanama pek çok nedenden meydana gelebileceği gibi her kanama mutlaka doktor kontrolünü gerektirecek önemli bir risk faktörü olarak görülmelidir. 

Hamileliğin ilk döneminde görülen yerleşme kanamaları bu kanamalardan farklı olarak çoğu zaman anne adayının gebe olduğunu öğrenmeden önce yaşanmaktadır.

Bunlara ek olarak kasık bölgesinde özellikle de tek bir tarafta ortaya çıkan şiddetli ağrılarda düşüğün belirtileri olarak kabul edilmektedir. Düşük belirtileri görüldüğü anda doktora başvurulduğu takdirde verilen ilaçlar ile düşüğün engellenmesi sağlanabilmektedir. Ancak bazı düşük vakaları vücudun kendini koruma mekanizması sonucu oluştuğu için bunların engellenmesi mümkün değildir. Yapılan araştırmalar sonucu yapılan düşüklerin büyük bir miktarında bebeklerin genetik bozukluğa sahip olduğu belirlenmiştir. Üst üste yaşanan düşüklerde ise tekrarlayan düşük vakaları söz konusudur. Bu tip düşüklerde gerekli araştırmalar yapılarak  düşüğün nedeni tespit edilir ve tedavisi mümkünse tedavi edilerek bir sonraki gebeliğin sağlıklı olarak gerçekleşmesi sağlanabilmektedir. 

18:17 0 yorum

Dogumun Basladıgını Nasıl Anlarsınız

Özellikle de doğum tarihine yaklaşan anne adaylarında doğumun başladığını anlamamak gibi çeşitli korkular oluşabilir. Doğumun başladığını anlamak sanılanın aksine son derece kolaydır ve doğum belirtileri haftalar öncesinden yaşanmaya başlar. Anne adayları tarafından kesin olarak anlaşılan en son doğum belirtisi yaşanan doğum sancılarıdır.

Doğum sansı son derece şiddetli bir sancı olup bu sancıyı yalancı doğum sancısından ayırmak çok basittir. Doğum sancıları birbirini belirli bir döngü içerisinde takip eden, hepsi bir önceki sancıdan daha kısa sürede gelen ve daha şiddetli yaşanan sancılardır. Hem sancı süreleri hem de sancıların şiddeti artar. 

Sancıların sıklıkları düştükçe doğum yaklaşıyor demektir. Gelen her sancıda anne adayının rahminde açılma meydana gelir ve yeteri kadar rahim açıklığı yakalandığı anda anne adayı hemen doğuma alınır.Doğumun erken belirtileri arasında ilk sırayı ise anne adayının artık kendini çok daha hafif hissetmesi ve rahat nefes almaya başlaması alır. Bunun nedeni bebeğin doğum kanalına doğru inişe geçmesi ve karın boşluğunu artık terk etmesidir. Ancak aşağıya doğru inişe geçen bebek bu sefer de idrar kesesini ağırlığı ile baskılamaya başladığı için doğuma yaklaşırken anne adayları çok daha sık tuvalete çıkma isteği duymaya başlamaktadır. Ayrıca yine suyun gelmesi doğum belirtileri arasında yer alır. Ancak bazı gebeliklerde suyun gelmesinin üzerinden bir kaç gün geçtikten sonra da doğum yapılabilmektedir. 

18:07 0 yorum

Bel soguklugu Belirtileri Nelerdir

Bel Soguklugu Nedir?

Halk arasında belsoğukluğu olarak bilinen Genore hastalığı bakterilere bağlı olarak oluşan ve bulaşıcı olan bir hastalıktır. Hastalık özellikle de çok eşli bir cinsel yaşam süren kişilerde görülür ve cinsel hastalıklar arasında yer almaktadır. Hastalığa neden olan bakteri cinsel ilişki esnasında taşıyıcı olan kişiden cinsel ilişkiye girdiği partnerine bulaşır ve en erken 2 en geç ise 30 gün gibi bir kuluçka döneminin ardından hastalık belirtileri görülmeye başlanır.

Bel Soguklugunun Belirtileri Nelerdir?

Belsoğukluğu belirtileri hastalığın kuluçka döneminin sona ermesi ile beraber kendisini göstermeye başlar. İlk ortaya çıkan belirti idrara çıkma anında cinsel organda hissedilen son derece güçlü yanma duygusudur. Yine idrarın hemen öncesinde ya da sonrasında cinsel organdan beyaz bir akıntı gelmesi akla hemen belsoğukluğu hastalığını getirmelidir. Özellikle de erkeklerde bu akıntı boşalma esnasında gelen sperme benzemektedir. Hastalığın ilerlemesi ile beraber hem bu akıntı miktarı hem de yanma hissi artmakta ve kişide büyük bir rahatsızlık hissi oluşmasına neden olmaktadır. Ancak pek çok kişi cinsel bir hastalık olması nedeni ile bel soğukluğu belirtileri ortaya çıksa dahi doktora gitmekten kaçınmaktadır. Oysa tedavi edilmeyen bel soğukluğu kısırlık gibi son derece ciddi sorunlara yol açmaktadır. Bu nedenle bel soğukluğu görülen kişiler hiç vakit kaybetmeden hemen doktora başvuruda bulunmalı ve tedaviye bir an önce başlamalıdır.

Bel Soguklugu Nasıl Anlaşılır?

Bel soğukluğu belirtileri sonucunda doktora başvuruda bulunan kişilere yapılan basit testler sonucunda hastalığın kesin tanısı kolaylıkla kısa sürede konulmaktadır. Hastalığın tedavisi de yine son derece kolaydır. Bel soğukluğuna neden olan bakteriyi etkisiz hale getiren ilaçların kullanımı ile bu bakteri bir süre sonra yok edilmekte ve idrar yolu ile vücuttan atılmaktadır. Ancak tedavinin başarılı olabilmesi adına belsoğukluğu bakterisi kesin olarak tanımlanmalıdır. Bunun için son derece basit bir üroloji testi yaptırılması yeterli olacaktır. Testin sonucunda bakteri kesin olarak belirlenir ve bu bakteriyi yok edecek ilaçların kullanımına başlanır. Besoğukluğu tedavi edilmezse uzun vadece kısırlığın oluşumu kaçınılmazdır.  

17:31 0 yorum

Tiroit Belirtileri ve Cözümleri

Tiroit Nedir?

Tiroit aslında her insanın bedeninde olan kendisi küçük ancak önemi büyük bir organdır. Nefes borusunun hemen önünde boyun bölgesinde yer alan bu organ vücutta yer alan diğer organların çalışma ritimlerini ayarlayan tiroit hormonunu salgılamakla görevlidir. Bu hormonun fazla ya da az salgılanması ise beraberinde çeşitli sorunlar ortaya çıkarır ki bu da tiroit hastalığı oluşmasına neden olmaktadır. Tiroit bezinin çalışmasına ve boyutlarına göre de çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilmektedir. Örneğin guatr hastalığı söz konusu tiroit bezinin büyümesi sonucu meydana gelmektedir.

Tiroit Belirtileri Nelerdir?

Tiroit bezinin çalışmasına ve boyutlarına göre de çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilmektedir. Örneğin guatr hastalığı söz konusu tiroit bezinin büyümesi sonucu meydana gelmektedir. Tiroid hormonu vücutta yeteri miktarlarda salgılanmadığı takdirde pek çok sorun oluşacağı için bu durumun yakından takibi çok önemlidir.Tiroid belirtileri pek çok hastalık belirtisine oranla çok daha rahat anlaşılan açık belirtilerdir Kadınlarda daha sık görülen tiroid hastalığı özellikle de kadınların doğurganlıklarını olumsuz etkilemektedir. Kadınlarda tiroid belirtileri arasında ilk sırayı adet düzensizliği alırken ayrıca kısırlık ve düşük yapma gibi olumsuzlukların da oluşumu görülebilmektedir. Aslında tiroid belirtileri meydana gelen tiroit hastalığına bağlı olarak değişmektedir. Örneğin guatr hastalığı belirtisi bezin bulunduğu bölgede şişlik oluşumu, Nodül belirtisi yine bu bölgede hafif bir şişliğin oluşumu, Tiroit bezi iltihabı belirtisi bezin bulunduğu bölgede yoğun ağrı, zehirli guatr belirtisi gözlerde meydana gelen büyüme ve aşırı zayıflama, tiroid yetmezliği belirtisi olarak bir anda aşırı miktarda kilo alma olarak kendisini göstermektedir.

Tiroit Nasıl Tedavi Edilir? 

Tiroit tedavisi olarak uygulanabilecek farklı yöntemler bulunmaktadır. Tiroid tedavisi için kullanılabilecek yöntemler medikal tedavi ve cerrahi tedavi olarak iki adımlı olarak uygulanmaktadır. Tedavi yöntemi için tiroit bezi hastalığının türü belirlenmelidir. Örneğin tiroit yetmezliği olan kişilerde hormon takviyeleri yapılırken tiroid hormonunun fazla salgılanması durumunda ise ilaç ile fazla salgılanan hormonun baskılanması ya da radyoterapi yöntemi ile tiroit bezinin tahrip edilerek hormon salgılanmasının baskılanması gibi yöntemler kullanılmaktadır. Guatr tedavisi için yine ilk etapta ilaç tedavisi uygulanmakla beraber ilerleyen evrelerde guatr ameliyatı gibi cerrahi yöntemler uygulanmaktadır. Tedavi programlanmasında doktorunuza güvenmeniz ve mutlaka ilaç kullanımında ilaçların düzenli olarak saatinde alınması çok önemlidir.  

17:31 0 yorum

Fazla Sekerin Zararları

Beslenme alışkanlığınıza şekeri olması gerektiğinden daha fazla ve daha sık dâhil etmek vücudunuza yapabileceğiniz en gaddar kötülüklerden biridir. Ne yazık ki günümüzde sadece çok az insan günlük şeker miktarını alması gerektiği kadar alıyor, gerisi adeta aşırıya kaçmış denebilecek kadar fazla şeker tüketimi gerçekleştiriyor. Fazla şeker kullanımının saymakla bitmeyen birçok zararları bulunmaktadır, bunlardan bazıları ise şunlardır.

• Vücudunuzun dengeli biçimdeki mineral seviyesini dengesizleştirir
• Vücudun gerekli gördüğü krom miktarını azaltır
• Vücudun bakır seviyesini azaltır
• Magnezyum, kalsiyum gibi minerallerin emilimini boza
• E vitamini miktarınızı düşürür
• Büyüme hormonu seviyenizi düşürür
• Vücudun protein emilimine mani olur
• Mevcut olan protein yapısına zarar verir
• Proteinlerin işlevinde kalıcı değişikliklere sebep olur
• Migrene sebep olur
• Baş ağrılarınızı sıklaştırır ve arttırır
• Dikkat dağınıklığına ve dikkatsizliğe sebep olur
• Görme bozukluğu yaratır, uzun vadede körlüğe kadar gider
• Miyop olmanıza sebep olur
• İleri yaşlarda gözlerinizde katarakta sebep olur
• Ağzınızın asit yapısını bozarak diş çürümelerine neden olur
• Enzimlerin sahip olduğu fonksiyonları bozar
• Bağımlılık yaratabilir
• Vücudun sahip olduğu bağışıklık sistemini zayıflatıp, hastalıklara daha sık ve kolay yakalanmanıza neden olur
• Vücudunuzda oluşan hastalık ve yaraların iyileşme sürecini uzatır
• Beynimizde var olan alfa, delta ve tetra titreşimlerini bozar
• Uzun vadede depresyona girme olasılığınızı arttırır
• Diş ve diş eti problemlerini sebep olur
• İlerleyen yaşlarda kırışıklıklarınızın daha sık oluşmasına neden olur
• Erken yaşlarda yaşlanmanıza sebep olur
• Aşırı tüketimi vücudunuzda dehidrasyona sebep olur
• Bayanlarda adet öncesi dönemde yaşanan zorlukların daha zorlu geçmesine neden olur
• Hızlı kilo olmanıza neden olur
• Açlık şekerinizin yükselmesine sebep olur
• Diyabete yakalanmanıza sebep olur
• Kanınızın yoğunlaşarak damarlarda kan pıhtılaşmasına bu sebepten de damar tıkanıklığına sebep olur
• Böbreğinizin büyümesine neden olur
• Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi çeşitli bağırsak hastalıklara yakalanma riskinizi artırır
• Hemoroit olma ihtimalinizi arttırır.

17:31 0 yorum

Reflü Belirtileri Nelerdir

Reflü Nedir?

Mide içerisinde yenilen yiyecekleri öğütmesi amacı ile çok güçlü mide asitleri ve pankreas ile karaciğerden gelen enzimleri de barındırmaktadır. Yenilen tüm yemekler yemek borusundan geçerek yemek borusu ile mide arasında bir kapı görevi üstlenen mide kapakçığına ulaşır ve mide kapakçığı açılarak yemekler mideye ulaşır. Mide kapakçığı akışın tamamlanması ile beraber hemen kapanır ve mide asidinin yemek borusuna ulaşmasını engeller. Ancak bazen bu kapakçık görevini yerine getiremez ve mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu reflü hastalığı oluştur. 

Reflü Belirtileri

Reflü erken devrede sadece şiddetli yanma hissi oluşmasına neden olurken ilerleyen zamanla beraber tedavi edilmezse daha ciddi sorunların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle reflü belirtileri görüldüğü anda hiç vakit kaybedilmeden doktora başvuruda bulunulması önemlidir. Reflü belirtisi denildiğinde akla ilk gelen çok şiddetli bir yanma hissidir. Yine göğüs kemiğinin yakın çevresinde hissedilen ağrı da reflü belirtileri arasında bulunmaktadır. Pek çok kişi reflü belirtileri sırt ağrısı dediğinde büyük bir şaşkınlık hissetmektedir. Ancak midenin sırt bölgesine yakın olması ve ağrının buraya vurması çok sık görülen bir durumdur. Reflü belirtileri bebeklerde de ortaya çıkabilmektedir. Bebeklerin doğal savunma mekanizmaları sonucunda fazla yedikleri yemekler hemen kusarak çıkarılmaktadır. Yani bebeklerin beslenme sonrasında yedikleri mamayı ve emdikleri bir miktar sütü geri çıkarmaları çok normaldir. Ancak bu miktarın artması ve bebeğin kilo alamaması gibi durumlarda bebeklerde reflü oluşumunun araştırılması önemildir.

Reflü Tedavisi

Reflü tedavisi için uygulanabilecek yöntemler çok çeşitlidir. Öncelikle reflü başlangıcı erken evrede yakalanırsa tedavi için basit önlemler alınması yeterlidir ve reflü ilacı kullanımına gerek yoktur. Reflüyü arttıran yiyecekler ve içeceklerden uzak durulması, reflü yastığı kullanılması, yatmadan hemen önce yemek yenmemesi gibi basit reflüye karşı önlemler alınması yeterli olacaktır. Ancak ileri evre reflü hastalarında bu basit önlemler yetersiz kalmaktadır. Bu durumda reflü ilaçları mutlaka doktor önerisi ile kullanılmaya başlanmalı ilaçların da yetersiz kalması durumunda reflü ameliyatı gibi cerrahi çözümlere yönelinmelidir. Ancak reflü ameliyatı riskleri bulunduğu için bu operasyon mutlaka son çare olarak düşünülmelidir.  

17:30 0 yorum